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Rückentraining

26. Januar 2009 von Christoph Weigand  

Rückenübungen – Wirbelsäulengymnastik – Bürogymnastik – Yoga – Pilates – Thera-Band – Schwangerschaftsgymnastik – Rückenyoga – Übungen Theraband – Rückenschule

Rückenübungen sollen an dieser Stelle nicht nur auf auf Übungen oder Gymnastik bei akuten Rückenbeschwerden reduziert werden. Hier liste ich Links auf, die den Gesamtkomplex Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik mit dem Thera Band®, Yoga, Gymnastik am Arbeitsplatz, Bürogymnastik etc. abdecken.

Rückentraining

Rückentraining im Vierfüsslerstand