Keine Schonung bei Rückenschmerzen
14. Juli 2009 von Christoph Weigand
Abgelegt unter: Rückenschmerzen, Wissenschaft
Die Vermeidung von körperlichen Aktivitäten bei Rückenschmerzen führt in den seltensten Fällen zu einer Verbesserung der Schmerzsituation.
Dennoch werden laut einer aktuellen Studie an der Orthopädischen Universitätsklinik Heidelberg oftmals eher passiver Therapiemaßnahmen bei Rückenschmerzen eingeleitet, wodurch auch das subjektive Empfinden bzw. die Erwartungshaltung (->Ruhe hilft am besten) der Patienten “befriedigt” wird. Dies führt allerdings langfristig nicht zum gewünschten Therapieergebnis.
Die Autoren der Studie fordern deshalb sowohl von ärztlicher Seite als auch bei den Betroffenen eine “aktivere Grundeinstellung” bei der Therapie von Rückenschmerzen.
…das ist auch exakt die Erfahrung aus der Praxis eines Personal Trainers. Das Aufbrechen der passiven Gedankenmuster, die wiederum zur körperlichen Passivität bei den Patienten führt, steht an erster Stelle.Keine noch so gute passive Handlung ist besser als die schlechteste aktive Maßnahme, dass bleibt ein Fakt.