...Werde Fan von Starker Rücken bei Facebook Bandscheiben auf Twitter


Zwölf Tibeter für Bildschirmarbeitsplätze

19. Januar 2007 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Bandscheiben, Bürogymnastik

DerStandard.at gibt einen kurzen Überblick über die ‘Tücken der Bildschirmarbeit’ (z. B. Office Eye Syndrome) und stellt für die Pause zwischendurch die zwölf Bildschirmtibeter zur Verfügung.
Es handelt sich um 12 einfache Übungen, die auf dem Bürostuhl ausgeführt werden können.
12 Tibeter – ein großer Name für in diesem Fall grafisch eher ‘minimalistisch’ aufbereitete Übungen, aber warum nicht.

Hier kannst Du kommentieren:

Teil mir Deine Meinung zu diesem Artikel mit:

Vielleicht von Interesse für Dich: