Zwölf Tibeter für Bildschirmarbeitsplätze

DerStandard.at gibt einen kurzen Überblick über die ‘Tücken der Bildschirmarbeit’ (z. B. Office Eye Syndrome) und stellt für die Pause zwischendurch die zwölf Bildschirmtibeter zur Verfügung.
Es handelt sich um 12 einfache Übungen, die auf dem Bürostuhl ausgeführt werden können.
12 Tibeter – ein großer Name für in diesem Fall grafisch eher ‘minimalistisch’ aufbereitete Übungen, aber warum nicht.