Yoga- und Pilates-Clips
9. April 2007 von Christoph Weigand
Abgelegt unter: Bandscheiben, Rückenschmerzen, Videos, Yoga
Anläßlich des vorangegangenen Beitrages zum Thema “medizinische Webseiten im Test” habe ich mich bei GesundheitPro etwas genauer umgesehen und dort Clips zu den Themen Yoga und Pilates gefunden. Da beide Methoden (Philosophien, Trainingsformen oder wie immer man sie nennen mag) auch bei Rückenschmerzen zum Einsatz kommen, hier die Links zu den Videos (jeweils mit allgemein erklärendem Clip und 5 Übungsvideos):
- Pilates – immer gut in Form
- Yoga – mit Yoga gelassen durch den Tag
Siehe auch hier im Blog:
Beitrag zu einer Quelle mit über 1000 Yoga Übungen
Kommentare:
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