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Yoga Übungen im Überblick

20. September 2008 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Alternative Heilverfahren, Rückenübungen, Yoga

Auch keine Ahnung von Yoga ?

Trotzdem wollt Ihr wissen, wie die einzelnen Übungen, Posen, Asanas bezeichnet werden ?

Das Yoga Journal bietet einen optisch ansprechenden Überblick zu den unterschiedlichen Übungen (englischsprachig), wobei eine Kategorisierung hinsichtlich der Ausgangsstellungen/Übungsschwerpunkten vorgenommen wird.

Yoga Übungen

Wer sich besonders im Hinblick auf seinen “geschundenes Kreuz” für Yoga-Übungen interessiert, dem empfehle ich das Video Yoga für den Rücken, das kürzlich in einem anderen Artikel thematisiert wurde.

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3 Kommentare zu “Yoga Übungen im Überblick”

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