Yoga eBook
25. März 2007 von Christoph Weigand
Abgelegt unter: Yoga
Diese Woche per Mail: “…Könnte gut zu Ihrer Seite passen…”
Dilemma für mich: Steht ein “gewerbliches/freiberufliches etc.” Angebot dahinter, weshalb ich derartige Mails sonst gewohnheitsmäßig in den Papierkorb verfrachte.
Aber: Das eBook steht kostenlos zum Download zur Verfügung, ist (soweit ich das mit meinen defizitären Yoga-Kenntnissen beurteilen kann) professionell aufbereitet, die Seite macht einen guten Eindruck und die angebotenen Reisen könnten tatsächlich für einige Leser hier von Interesse sein. In diesem Sinne -
Yogabasics: eBook Yogabasics PDF (4MB)
Edit: Link zu einem Bericht bei BBC über eine Studie, bei der 101 Patienten mit chronischen Rückenschmerzen ihren Beschwerden mit einem Yoga-Programm entgegenwirken sollten.
Ich gucks mir sehr gern mal an, Yoga gehört ja zu meinen (fast) täglichen Entspannungsoasen:-)
Ist, wenn ich den Logfiles Glauben schenken darf, auch für viele andere Leser hier von Interesse. Deswegen hat’s nach meiner Meinung für die Bandscheiben den entsprechenden Nutzwert
Für alle Stressgeplagten, die Entspannung suchen und beruflich bedingt, unter Verspannungen leiden, ist Yoga nur zu empfehlen, egal ob zu Hause oder im Verein. Besonders mein Rücken dank es mir!