Video Massage

Im Gegensatz (oder auch zur Ergänzung) zum letzten Massage Video berücksichtigt dieser Massage-Clip hauptsächlich den unteren Rücken bzw. die Lendenwirbelsäule. Aber wenn von Rückenschmerzen (oder auch einem Bandscheibenvorfall) die Rede ist, betreffen diese ja auch mehrheitlich den Bereich der Lendenwirbelsäule.
Quelle des Massage-Videos ist wieder einmal VideoJug, neben Expert Village die wohl beste Quelle für derartige Clips (allerdings schaltet Expert Village den Tutorials seit einiger Zeit wirklich nervige Werbung vor).

VideoJug: How To Massage Away Lower Back Pain