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Video Handmassage

23. August 2007 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Massage, Videos

Einen ähnlich betitelten Beitrag habe ich zwar schon im März diesen Jahres veröffentlicht (Video-Tutorial Handmassage), wie gewöhnlich bietet VideoJug aber die bessere Alternative.

Die demonstrierten Massagetechniken sind prinzipiell in Ordnung, allerdings würde ich Euch empfehlen, eine andere Lagerung des/der Patienten/in zu wählen.
Schon nach wenigen Minuten wird Euch in der demonstrierten, sitzenden Ausgangsposition alles vergehen. Der Therapeut sitzt mit leicht rotiertem Oberkörper, muß sich permanent leicht nach vorne beugen, kann keinen Hebel aufbauen, weil er die ganze Zeit den Arm der “Patientin” festhält.

Wenn er beidhändig arbeitet, muß die Patientin selbst die Beugung im Ellenbogengelenk halten, wobei nicht nur der Bizeps, sondern unter Umständen auch der Brachioradialis (ja, auch noch andere Muskeln, aber machen wir keine Wissenschaft ‘draus) angespannt werden.

Für den Hausgebrauch empfehle ich einen nicht allzu breiten Tisch, bei dem sich “Therapeut” und “Patient” gegenüber sitzen. Den Arm mit einem schön dicken Handtuch unterlagern, darauf ablegen und weitestgehend entspannt (für beide Seiten) Unterarm und Hand massieren bzw. massieren lassen.


VideoJug: How To Do A Relaxing Hand And Arm Massage

Kommentare:

5 Kommentare zu “Video Handmassage”
    • Nora sagt:

      Hi Christoph,

      ich frage mich, wieviele Stunden Dein Tag hat, wo Du so
      viele Beiträge täglich schreiben kannst, wow ;-)
      Jetzt hab ich wieder was Neues kennengelernt und möchte
      meinen Bloglesern gerne die Gesichts-Selbst-Massage von
      VideoJug zeigen, natürlich nicht ohne zu zeigen woher die
      Idee kommt (werde einen Link zu Deinem Blog im Beitrag
      setzen).
      Einen Tag voller Wohlerleben
      Nora

    • Moin Nora,
      leider hat der Tag noch ein paar Stunden zu wenig ;-)
      Bin ziemlicher Frühaufsteher und in den Morgenstunden läßt sich eine Menge erledigen.
      Freut mich, daß Du auch ein verwertbares Video für Deine Leser gefunden hast.
      Danke für den “Quellennachweis” in Deinem Blog ;-)

    • Ich glaub’ ich hab jetzt mehrfach bei Dir kommentiert. Konnte den Hinweis mit der Freischaltung nicht sehen… Kannst ja einfach den letzten Kommentar nehmen ;-)

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  1. [...] eine Handmassage eignet sich übrigens hervorragend für [...]

  2. [...] 12:01 am admin Allgemein > Nun sind das aber nicht die anderen Kameras. Ab Aumühle findet man > auf jeder Station eine oder zwei (mehr habe ich nicht gefunden) sehr > seltsame Kameras. > Warum [...]



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