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Sportmedizin Update Wiesbaden 2010

Nach 2009 wird auch in diesem Jahr das Sportmedizin Update 2010 in Wiesbaden vom St. Josefs-Hospital veranstaltet.

Sportmedizin Update 2010

Kurhaus Wiesbaden

An drei Tagen (7.-9. Mai 2010) finden in den Kurhaus Kolonnaden, im Schiersteiner Hafen (Wassersport Verein Schierstein) und den Sportstätten
Wiesbaden-Sonnenberg (Turn- und Sportgemeinde 1861 Sonnenberg) verschiedene Vorträge und Workshops statt.

Nach sehr interessanten Vorträgen am Freitag und Samstag (Themen siehe Link oben) in den Kurhaus Kolonnaden und dem Wiesbadener Sport-Talk mit Norbert Dobeleit, Harald Schmid, Jan Immel und Jürgen Zäck war ich als Bandscheiben-Evangelist selbstverständlich am heutigen Rücken-Workout in Wiesbaden Sonnenberg interessiert. Auf Basis der Ziele der “Präventiven Rückenschule” [PDF] wurden die Teilnehmer einem “Eingangstest” unterzogen (Faktoren Koordination, Kraft und Beweglichkeit) und bekamen anschließend in Gruppen mit Kleingeräten (Thera-Band, Flexi-Bar) und “klassischer” Gymnastik einen Eindruck zu gängigen Rücken-Workouts vermittelt. Augenscheinlich hatten alle Spaß an der vom Team der JoHo-Physiotherapie vermittelten Bewegung, es kam glücklicherweise keine (rücken-)schulische Atmosphäre auf und am Ende waren an vielen Textilien deutliche transpiratorische Hotspots zu verzeichnen – sehr schön ;)

Einige Eindrücke zur Veranstaltung finden sich auf einem kleinen Flickr-Set.

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