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Rückenübungen PDF

22. September 2006 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Bandscheiben

Einige scheinen ja sehr interessiert an Rückenübungen oder Wirbelsäulengymnastik im PDF-Format zu sein.

Neben der schon erwähnten Thera-Band Academy habe ich bei der Haufe Akademie noch einen Link gefunden (ist schon seltsam, mit welchen Suchbegriffen man die einzelnen Webseiten findet):

Haufe Akademie [edit: Link funktioniert nicht mehr]

Es handelt sich bei diesen Übungen um Formen der Bürogymnastik.

Hier nochmals der Link zu meiner Bürogymnastik (allerdings im Videoformat).

Kommentare:

Ein Kommentar zu “Rückenübungen PDF”

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    1. [...] Zusammenstellung eines Ordners ? Im Clip sieht man doch weitaus mehr !?), möchte ich Euch als Ergänzung zu einem älteren Beitrag eine Seite, die ich per Zufall über Yahoo gefunden habe, nicht [...]



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