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Rückengymnastik als “Daumenkino”

In Zeiten multimedial-optimierter Inhaltsbereitstellungen darf man fast schon verwundert sein, gelegentlich eine “echt greifbare” Informationssammlung zur Verfügung gestellt zu bekommen.
Und so freute ich mich sehr über die Sammlung von Rückenübungen der B·A·D Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH, die mir heute per Zufall in die Hände fiel. 20 Rückenübungen im Spielkartenformat, unterteilt in Dehnung, Mobilisation und Kräftigung – jeweils mit ausführlicher Übungsbeschreibung auf der Rückseite der Karten.

Schöne Idee, passt in jede Hosen-/Jackentasche und ist garantiert unabhängig von Stromversorgung und Internetverbindung ;)

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