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Pilates Übungen

20. September 2006 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Bandscheiben

In letzter Zeit stöbere ich sehr gerne bei den Anbietern für Videos im Internet (Google Video bzw. YouTube), in der Hoffnung bei diesen Quellen auch auf ein paar empfehlenswerte Gymnastikvideos zu stossen.

Bei meiner Besucheranalyse habe ich festgestellt, daß sich sehr viele Suchanfragen auf Gymnastik im Zusammenhang mit Pilates (-Übungen) beziehen.
Ich möchte daher an dieser Stelle auf einige neue Pilates Videos mit entsprechendem Übungsprogramm bzw. Pilates-Übungsreihen hinweisen, die ich bei Google Video gefunden habe.

Die Anbieterin heißt Gabi Fastner und präsentiert auf Google Video derzeit sechs Pilates-Übungsreihen von 1-4 Minuten Länge.
Bisher waren eher die amerikanischen Anbieter präsent, weshalb u. U. hinsichtlich der Kommentare in den Pilates-Videos sprachliche Schwierigkeiten bei einigen Interssierten aufgetreten sind.
Gabi gibt ihre Bewegungsanweisungen und Kommentare in deutsch :-)

Wer manuell suchen möchte: einfach ‘Pilates’ oder ‘Gabi Fastner’ bei der Suche eingeben.

Neben den Pilates Übungen werden von Gabi auch verschiedene Yoga Übungen präsentiert. Reinschauen lohnt sich !
Bei mir kommt angesichts der tollen Beweglichkeit ein gewisser Neid auf, wenn ich mir die Pilates- und Yoga-Übungen ansehe – egal, was ich mache – ich war und bleibe ein steifer Bock :-(

Kommentare:

2 Kommentare zu “Pilates Übungen”
    • jazzadeiro sagt:

      Hallo Christoph,

      das Bandscheibenblog ist wirklich informativ, und deine Begeisterung für Pilates kann ich nur teilen. Mir ist die Idee gekommen, einfach mal ein paar Pilateslehrer zu fragen, ob sie nicht Lust haben ein paar Übungsanleitungen als Podcast aufzunehmen. Vielleicht macht es dem einen oder anderen einfach Spaß, oder jemand bietet selbst Kurse an, und möchte sich auf diese Weise einen Namen machen. Wir als Blogger könnten uns um die technische Umsetzung kümmern und die Aufnahmen ins Netz bringen. Könntest du dir vorstellen, da mit einzusteigen? Ich fände es gut, wenn es in der Richtung mehr Angebote gäbe.

      lg,

      Tim

    • Nee, Tim – danke der Nachfrage.
      Ich hab’ zu viel mit den Bandscheiben und der allgemeinen Gymnastik zu tun.
      Linke aber gerne auf Dich, wenn das Ding steht. Mach’ lieber einen Videocast (Clips) ‘draus – kommt besser.
      Das Auge isst schließlich mit ;-)

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