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Pilates-Übungen – Yoga – Gymnastik in der Schwangerschaft – Rückenyoga

3. August 2006 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Bandscheiben

Soeben habe ich eine neue Quelle zum Thema ‘Übungsvideos’ erschlossen.

Auf http://www.expertvillage.com/ ist eine nicht unbeträchtliche Menge an Übungsvideos zu finden.

In der Kategorie ‘Health & Beauty’ und dort unter ‘Fitness’ kann man Videos zum Thema Pilates, Yoga, Rückenyoga, Schwangerschaftsgymnastik, Schwangerschaftsyoga, Entspannungsyoga etc. herunterladen bzw anschauen.
Die Clips haben durchgängig eine gute Qualität und werden in englischer Sprache kommentiert.

Nicht vergessen: hier ist meine Seite mit Übungsvideos zu finden – mit deutschen Übungsbeschreibungen :-)

Rückenübungen und mehr ...

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