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Pilates für den Rücken

5. November 2006 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Bandscheiben

Der blv-Buchverlag hat wieder mal ein nettes Pilates-Buch herausgebracht:
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Wie immer ein ansprechendes Design und Layout – geht aber irgendwie in Richtung Gräfe und Unzer…
Inhaltlich ein theoretischer Überblick zum Thema Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall, Übungsteil mit ca. 50 Seiten.
Sinnvolle, tabellarische Auflistung mit Übungsziel und Verweis auf die entsprechende Seite im Buch.
Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen.

Verständliche Übungsbeschreibungen, sehr gute Bebilderungen.
Irgendwie ist das Buch aber wieder etwas ‘frauenlastig’ ;-) (Pastelltöne, keine Abbildung von ‘Pilatesmännern’, Ikebana-Blumenarrangements im Hintergrund usw.

Aber das ist ja für die Zielgruppe genau richtig (grins). Spaß beiseite – für € 12,95 absolut in Ordnung !

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