Kommentare zu: Neue Infoseite bei Mausarm bzw. RSI-Syndrom

Von: Simon

Simon — Tue, 17 Nov 2009 23:24:12 +0000

Weil ich schon einiges an alternativen Eingabegeräten ausprobiert habe, starte ich nur meine Website: http:// sehnenweh.org
Ich hoffe, das hilft einigen
die Website ist quasi unter dem Motto “Wie kann ich meinen Computer noch steuern, außer mit Maus und Tastatur”
LG, Simon

Von: Clemens

Clemens — Mon, 17 Aug 2009 07:10:05 +0000

Seitdem die Website online ist, wurde ich regelmäßig gefragt, ob es Informationen zum RSI-Syndrom nicht auch in Form eines deutschsprachiges Buches gäbe. Da ich dies leider immer verneinen musste, habe ich vor ein paar Monaten angefangen, die gesammelten Informationen von der Website in ein Buchlayout umzuwandeln. Herausgekommen sind dabei 121 Seiten mit Informationen zum RSI-Syndrom. Statt des gewöhnlichen Softcovers habe ich mich für eine Spiralbindung entschieden, so dass insbesondere stark Betroffenen ein entspanntes Lesen und gleichzeitig auch das Nachvollziehen der bebilderten Übungen unabhängig vom Computer ermöglicht wird.

Mit Hilfe der ISBN (3865829147) ist es über jede Buchhandlung zu bekommen oder natürlich auch über Amazon: http://www.amazon.de/dp/3865829147

Gruß
Clemens

Von: Tool gegen Mausarm - Bandscheiben-Blog

Tool gegen Mausarm - Bandscheiben-Blog — Thu, 26 Feb 2009 09:12:18 +0000

[...] gegen Mausarm Im letzten Jahr wies ich auf die RSI-Seite von Clemens Conrad hin, auf der er umfassend über das [...]

Von: » Ergonomische Tastatur: Das Natural Ergonomic Keyboard 4000 von Microsoft » Mediwi

Wed, 28 Jan 2009 14:09:15 +0000

[...] Infos zum Thema findet man z.B. beim Bandscheiben-Blog, der beim Krankenschwester-Blog eine interessante Seite zum Thema Repetitive Strain Injury, also [...]

Von: paulinepauline

paulinepauline — Mon, 20 Oct 2008 17:47:40 +0000

@christoph ah, ok. jetzt hab ichs auch gelesen. dachte, das wäre was komplett anderes und hätte überhaupt nix mit rsi zu tun.

Von: Christoph Weigand

Christoph Weigand — Mon, 20 Oct 2008 16:51:06 +0000

Kann ich aus meiner Perspektive ebenfalls bestätigen – aber nicht empfehlen

Von: équilibriste

équilibriste — Mon, 20 Oct 2008 16:41:41 +0000

Weißt doch, dass wir da alle irgendwie einen an der Waffel haben… und alles mit Tape zusammen halten

Von: Christoph Weigand

Christoph Weigand — Mon, 20 Oct 2008 16:33:19 +0000

@Clemens
Danke für die Info.
>Ist es jetzt klarer oder sollte ich den betreffenden Absatz überarbeiten?
Ich denke schon, daß einige Besucher irritiert sein könnten – ich würd’s klar(er) formulieren
@Nicole
>egal, was du machst und ob du was machst – irgendwann geht’s weg (oder auch nicht)… also tapen und weiterklettern…
Würde ich nicht als allgemeine Therapieempfehlung stehen lassen

Von: équilibriste

équilibriste — Mon, 20 Oct 2008 14:41:27 +0000

Scheint sich beim “vertikalen” Volk auch immer mehr auszubreiten… wenn ich da schaue, wie viele von den Kletterern mit so einen Epitrain-Dings oder Tape an der entspechenden Stelle rumlaufen…

Da sind (zumindest bei uns hier) die meisten der Meinung: egal, was du machst und ob du was machst – irgendwann geht’s weg (oder auch nicht)… also tapen und weiterklettern…

Von: Clemens Conrad

Clemens Conrad — Mon, 20 Oct 2008 12:18:45 +0000

Hallo Christoph, vielen Dank für deinen Bericht über meine Seite!

Zu deiner Frage: ja, die schematische Darstellung soll beispielhaft einen möglichen RSI-Verlauf darstellen. Den meisten chronischen Betroffenen geht es nach meinen Recherchen in etwa so wie abgebildet. In den ersten Monaten werden die physischen Beschwerden beseitigt, es entwickelt sich jedoch gleichzeitig ein Schmerzgedächtnis. Der gefühlte Schmerz reduziert sich nur langsam. Erst wer sich mit dem Schmerzgedächtnis beschäftigt, wird am Ende wieder komplett beschwerdefrei.

Je früher die ersten geringen Schmerzen mit Dehnübungen und den anderen vorgeschlagenen Maßnahmen begegnet werden, desto unwahrscheinlicher wird die Entwicklung eines Schmerzgedächtnis.

Mit dem Hinweis zur Skalierung möchte ich nur ausdrücken, dass der Heilungsprozess zeitlich sehr unterschiedlich sein kann, zwischen wenigen Wochen und mehreren Jahren.

Ist es jetzt klarer oder sollte ich den betreffenden Absatz überarbeiten?

Gruß
Clemens