Massage mit dem Tennisball
3. Mai 2007 von Christoph Weigand
Abgelegt unter: Massage, Rückenschmerzen, Videos
Verspannungen ? Nicht immer steht ein Masseur für eine entspannende Massage zur Verfügung ! Lösung ?
Vielleicht wie im Video demonstriert, einfach einen Tennisball nehmen und selbst für Entspannung des betreffenden Muskels sorgen.
Ein Igelball dürfte übrigens einen ähnlichen Effekt haben.
Und auch hier wie immer der Hinweis: Dies ist kein Therapieersatz und keine Aufforderung bzw. Anleitung zur Eigenbehandlung bei Erkrankungen. Bitte bei gesundheitlichen Beschwerden immer zuerst einen Arzt aufsuchen. Mehr dazu in meinem Disclaimer.
Ich finde die Seite sehr interessant. Ich bin wirklich begeistert von der Übung. Habe mir schon 100 Tennisbälle gekauft.
Edit: Name auf Wunsch des Kommentierenden entfernt.
Christoph Weigand
Und Links sammelst Du wohl auch, wenn ich mich nicht irre !?
Find ich ne klasse Idee. Das beste finde ich aber, dass Ihr ein Video draus gemacht habt
Weiter so!
Markus,
deswegen mußt Du aber keine Deeplinks auf Produktseiten setzen
Dein Blog kannst Du aber gerne als URL angeben. ^^