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Lernprogramm Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz und 50 Übungen

suva.ch (suva = grösste Trägerin der obligatorischen Unfallversicherung in der Schweiz) hat auf ihren Seiten zahlreiche Informationen rund um die Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz zusammengestellt.

Nach Durcharbeiten der Informationen (oder auch ohne dies getan zu haben), kann man über einen abschließenden Test seinen individuellen Wissensstand zu dem Thema abprüfen.
Führt den Test einfach mal durch, ich hatte auch Fehler bei der Bewantwortung – gar nicht sooo einfach ;-)

Weiterer schöner Service:

  • 4 “flashige” Übungen (auf “Vier Entspannungsübungen” klicken)
  • PDF-Datei (kostenlos) mit 50 Übungen für’s Büro – wow !
    -> selbe Seite, unten.

Bürogymnastik

Wer weitere Übungen für’s Büro im Videoformat sucht, wird auch bei meiner Bürogymnastik bzw. Wirbelsäulengymnastik fündig.

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2 Kommentare zu “Lernprogramm Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz und 50 Übungen”

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