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“Kernige” Fitnessübungen

5. Mai 2008 von Christoph Weigand  
Abgelegt unter: Sportliches, Videos

Tipp:
Wer keine Lust hat, sich die relativ langen Übungsvideos von Mark Verstegen auf Brightcove anzusehen, kann sich übrigens auch auf dessen Webseite ca. 150 Fitnessübungen im zeitlichen Kurzformat ansehen.

Die Videoclips sind nicht auf eine bestimmte Sportart bezogen, sondern bilden einen schönen Übungs-Querschnitt ab.
Auf jeden Fall als Ideenlieferant für Übungsleiter/Trainer etc. zu empfehlen.

Leider lassen sich die Videos nicht downloaden.

Via Fitnessübungen bei Sascha Akmann.

Kommentare:

8 Kommentare zu ““Kernige” Fitnessübungen”
    • Sascha sagt:

      Hi Christoph,
      bedankt! Vielleicht sollten wir mal zusammen an einem Ratgeber-Fitness schreiben; ich recherchiere gerade für einen zweiten Teil bei akademie.de. Diese spontane Idee schoß mir gerade durchs Hirn…

      Sonnigen Gruß!

    • Ist grundsätzlich kein schlechter Gedanke, Sascha ;-)
      Wenn die spontane Idee sich nachhaltig festigen sollte, können wir gerne telefonieren…

    • Also mir ist Mindy Mylrea ja lieber als Mark Verstegen… Aber das liegt vielleicht daran, dass ich mit Fussball nix am Hut hab ;-)

      nicole

    • Joachim sagt:

      Danke für den Link, werde ich bei meinen All-abendlichen Kursen mal mit einfließen lassen :-)

    • Stell ich mich mal wieder blöd an oder funktioniert das mit der Seite von Sascha Akmann wirklich nicht?

    • Bei Dir ist alles in Ordnung, keine Angst ;-)
      Der Server/die Installation dort lahmt wohl ein wenig.
      Mehrfach “F5″ drücken, dann geht’s oftmals.

    • … jetzt versteh ich das mit den “kernigen Foto” ;-)
      Aber die Stelle war eigentlich gar nicht so tragisch, eher leitermäßig…
      (aber eigentlich wollte ich ja zu dem Artikel mit dem Ballast-Ball – in Capo Testa gäb’s den passenden Sand ;-) …)

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  1. [...] ca. 2 Jahren hatte ich bereits auf die umfangreiche Video-Übungsdatenbank bei coreperformance.com hingewiesen und dabei bemängelt, daß sich die Videoclips nicht [...]



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