“Kernige” Fitnessübungen
Tipp:
Wer keine Lust hat, sich die relativ langen Übungsvideos von Mark Verstegen auf Brightcove anzusehen, kann sich übrigens auch auf dessen Webseite ca. 150 Fitnessübungen im zeitlichen Kurzformat ansehen.
Die Videoclips sind nicht auf eine bestimmte Sportart bezogen, sondern bilden einen schönen Übungs-Querschnitt ab.
Auf jeden Fall als Ideenlieferant für Übungsleiter/Trainer etc. zu empfehlen.
Leider lassen sich die Videos nicht downloaden.
Via Fitnessübungen bei Sascha Akmann.
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Kommentare:
6 Kommentare zu ““Kernige” Fitnessübungen”
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Krankengymnastik
Hi Christoph,
bedankt! Vielleicht sollten wir mal zusammen an einem Ratgeber-Fitness schreiben; ich recherchiere gerade für einen zweiten Teil bei akademie.de. Diese spontane Idee schoß mir gerade durchs Hirn…
Sonnigen Gruß!
Ist grundsätzlich kein schlechter Gedanke, Sascha
Wenn die spontane Idee sich nachhaltig festigen sollte, können wir gerne telefonieren…
Also mir ist Mindy Mylrea ja lieber als Mark Verstegen… Aber das liegt vielleicht daran, dass ich mit Fussball nix am Hut hab
nicole
Danke für den Link, werde ich bei meinen All-abendlichen Kursen mal mit einfließen lassen
Stell ich mich mal wieder blöd an oder funktioniert das mit der Seite von Sascha Akmann wirklich nicht?
Bei Dir ist alles in Ordnung, keine Angst
Der Server/die Installation dort lahmt wohl ein wenig.
Mehrfach “F5″ drücken, dann geht’s oftmals.