Gymnastikball: Komplette Videoserie
22. Juni 2007 von Christoph Weigand
Abgelegt unter: Rückenübungen, Videos
Tipp zum Thema Gymnastikball:
Video-Serie von Ridgelinefitness bei YouTube. Ridgelinefitness hatte ich schon im Zusammenhang mit Übungsvideos (Gymnastikball) in früheren Beiträgen erwähnt. Aber was soll ich laufend Singles posten, wenn’s hier die komlette Serie im Überblick gibt. Teilweise sind wirklich harte Übungen dabei – nicht für jeden zu empfehlen.
Sollten gesundheitliche Beschwerden (egal welcher Art) bei Euch vorliegen, dann grundsätzlich vor Übungsbeginn die ärztliche Erlaubnis einholen.
