Bandscheiben-Blog

Die Wochenration Bandscheiben-Gezwitscher

Christoph Weigand — Sun, 14 Mar 2010 09:15:00 +0000

Auszug aus den Tweets der vergangenen Woche. Zu finden unter: Bandscheibenvorfall und berufliche Belastung http://goo.gl/fb/ca4C # Berufsspezifische Arbeitsunfähigkeit durch Muskel-Skelett-Erkrankungen in Deutschland http://bit.ly/9DdqQt # Wunden, Wundheilung & Co. http://goo.gl/fb/1LXm # Kinder bewegen sich weniger als Eltern denken http://ow.ly/1hIrZ # Physiotherapie: Abrechnungen ohne Zertifikat eine der Hauptquellen für Abrechnungsbetrug http://ow.ly/1hIG9 # Schon Fan von Starker Rücken auf FB? http://ow.ly/1hLHK Nur noch 80 Fans bis [...]

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2000 Artikel

Christoph Weigand — Sun, 14 Mar 2010 09:04:45 +0000

Auch beim 2000. Artikel im Bandscheiben-Blog soll niemand mit Jubiläums-Reden über sich ergehen lassen müssen, daher bleibe ich bei den Statements anläßlich der ersten 1000: Danke an alle, die hier regelmäßig mitlesen und an diejenigen, die über Kommentare ein wenig Leben in die Bude gebracht haben. Weitere 1000 Beiträge werden folgen. Sollte die gelegentliche inhaltliche Abkehr von den [...]

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Wunden, Wundheilung & Co.

Christoph Weigand — Fri, 12 Mar 2010 07:59:00 +0000

Auch wenn das Thema Wunde(n) und Wundheilung nicht unbedingt bandscheibenspezifisch ist, dürfte insbesondere der Wundversorgung eine gewisse Alltagsrelevanz zuzuordnen sein. Nicht zuletzt aus diesem Grund darf ich einen Blick auf die gestrige (11.03.10) Odysso-Sendung (SWR) empfehlen: “Pfusch an der Wunde” (via @Konzertharfe “steril, steril auch wenn es auf die Erde fiel”). Videos stehen derzeit zur Verfügung. In [...]

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Bandscheibenvorfall und berufliche Belastung

Christoph Weigand — Fri, 12 Mar 2010 06:46:35 +0000

Informationen darüber, ob sog. “Blue-Collar-Beschäftigte” (Erläuterung s. Wikipedia) einem erhöhten Risiko für das Auftreten zervikaler Bandscheibenvorfälle ausgesetzt sind, können über die “Fall-Kontroll-Studie zu Bandscheibenvorfällen der Halswirbelsäule durch berufliche Belastungen” der Bundesanstalt für Arbeitsschutz (BAuA) bezogen werden (PDF im Volltext – 1MB). Wenn die beruflichen Tätigkeiten Arbeiten über/auf Schulterniveau erforderten, könnte laut Studie schon bei geringen Belastungen [...]

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Körnerkissen und die Mikrowelle

Christoph Weigand — Wed, 10 Mar 2010 09:59:20 +0000

Auch wenn in einem früheren Artikel bereits auf das Gefahrenpotential der Kombination “Körnerkissen – Mikrowelle” hingewiesen wurde, möchte ich das Thema nochmals kurz aufgreifen, da auf Nachfrage nahezu alle mir bekannten Personen die oft unter Rückenschmerzen leiden, ein Körnerkissen ihr eigen nennen und eine Mikrowelle besitzen das Körnerkissen bei Bedarf in der Mikrowelle erhitzen. Ergänzend zu dem ausführlichen Hinweis auf [...]

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Frage: Tweets im Blog posten?

Christoph Weigand — Tue, 09 Mar 2010 11:00:12 +0000

Mit Erschrecken Mit Erstaunen stelle ich aktuell fest, daß die Kombination Blog-Twitter-Facebook eine gewisse Faszination auf mich auszuüben beginnt. Um die Content-Aggregation bzw. die Zusammenführung der Inhalte der drei erwähnten Kommunikationsmittel zu komplettieren, denke ich darüber nach, der nicht twitternden/facebookenden Leserschaft dieses Blogs eine wöchentliche Zusammenfassung der Bandscheiben-Timeline anzubieten, da viele der eben mal ‘rausgehauenen Tweets [...]

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Rückenschmerzen: Umfrage in Stuttgart

Christoph Weigand — Tue, 09 Mar 2010 10:41:11 +0000

Die Stadt Stuttgart führte 2009 eine Umfrage unter Stuttgarter Erwachsenen zum Thema Rückenschmerzen durch (btw – wie wurde eigentlich die Rücklaufquote von 44% realisiert?). Die Ergebnisse der Umfrage können unter stuttgart.de abgerufen werden. Ab Seite 4 im bereitgestellten PDF gibt’s die Ergebnisse. Einige Ergebnisse als kurze Zusammenfassung: 24,5 % der Befragten hatten in den letzten drei Monaten [...]

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Die Fanmeile ist eröffnet

Christoph Weigand — Sat, 06 Mar 2010 15:13:02 +0000

Im Zuge meines derzeitigen “sozialen Engagements” konnte ich nicht widerstehen, dieser Domain eine eigene Seite auf Facebook zu spendieren. Die Facebook-Nutzer unter den Lesern sind also hiermit herzlich eingeladen, ein Fan von “Starker Rücken” zu werden. Starker Rücken | Wirb ebenfalls für deine Seite Ebenso darf ich euch einladen, den Bandscheiben auf Twitter zu folgen: Credit: Twitter Buttons [...]

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Gesunde Mischung am Freitag

Christoph Weigand — Fri, 05 Mar 2010 09:30:00 +0000

Hier wieder einige Links der vergangenen Tage in Form einer mehr oder weniger gesunden Mischung: Besser informiert über Sportverletzungen [PDF]. Der andere Chiropraktiker [YouTube-Link]. Sport.Karriere.Netzwerk – die Jobinformations- und Hochschulkontaktmesse der DSHS Köln. Bayern schafft gesetzliche Grundlage für sektoralen Heilpraktiker Ein Tagebuch über den Verlauf der Krankheit Osteochondrosis dissecans in beiden Sprunggelenken. Ein schönes Wochenende euch allen Starker Rücken | Wirb ebenfalls [...]

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Rückengymnastik: gelungene Umsetzung

Christoph Weigand — Fri, 05 Mar 2010 06:53:08 +0000

Auf mepha.ch findet sich eine aus meiner Sicht sehr gelungene Umsetzung eines Rückengymnastikprogramms. 30 Rückenübungen werden anfangs schematisch über Piktogramme dargestellt, wobei eine farbliche Unterteilung in Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Ergonomie vorgenommen wurde. Per Mouseover bzw. Klick öffnet sich eine schöne Illustration mit Ausführungshinweisen zur jeweiligen Übung. Im Anschluß daran kann ein “echtes Video” [...]

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