Core Workout im Sattel
6. Dezember 2008 von Christoph Weigand
Abgelegt unter: Bandscheiben, Kurioses, Produkte, Rückenschmerzen
Eben in der Sidebar von Andrea gefunden:
Ein würdiger Nachfolger des Gaul 2.0, der nach Herstellerangaben eine weitere Variante des Balancetrainings, bei dem die
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Oberschenkelinnenseite
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Muskulatur im Bereich der Lendenwirbelsäule
trainiert werden soll(en).
Link: www.youtube.com
Hersteller: Human Touch
Ja, obschon ich noch nie auf sowas gesessen habe, kann ich bestätigen, obige Video traniert die
LachBauchmuskeln!Respekt, was du hier machst, aber hast du nicht auch Rückenprobleme? und dann diese vielen Beiträge………….
Ich hoffe, nicht alles sitzend vorm PC………………………………….
@Andrea
Ich kenn’s im persönlichen Test auch nur von Jahrmärkten – Bull-Riding
@harald
Nein, permanent sitzen ist nicht drin, da macht der Rücken nicht mehr mit
-> Sitzen – Aufstehen – Rumlaufen – Sitzen – Aufstehen – Rumlaufen [...]
Hey Christoph, kennst Du dich mit dem Flexi-Stab in Verbindung mit Bandscheibenvorfälle? Bin auf der Suche nach ein geeigneter Geschenk für mein Mann…
Ich bin kein ausgesprochener Fan dieser Trainingsform/dieses Trainingsgeräts. Auch wenn eine “apparative Vielfalt” beim individuellen Training mit Sicherheit ihre Berechtigung hat, beschränke ich mich lieber auf (ganz) wenige Trainingsmittel
Kannst Dich aber gerne auch mal telefonisch melden, dann erzähl’ ich Dir mehr dazu…
Danke für deine Antwort… hoffentlich finde ich bald einen ruhigen Augenblick zum telefonieren… (tagsüber lauter Kinder, abends oben genannte Eheman…!).