Gymnastik-Videos
25. März 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Rückenübungen, Sportliches, Videos, Wirbelsäulengymnastik, Yoga
Verweis auf die nächste Video-Quelle: Auf Exercise TV kann man kostenlose Sport-/Gymnastik-Clips zu vielen unterschiedlichen Themen anschauen. Die Videos sind werbefinanziert, d.h. in vielen Fällen wird den eigentlichen Videos Werbung vorgeschaltet. Egal, wer sich über die kurzen Clips einige Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Ausdauer, Fitness uvm. wieder in Erinnerung rufen möchte, muß eben [...]
Yoga Übungen
14. März 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Yoga
So wie ich das sehe, hat yoga-vidya.de das Depot mit Yoga-Übungen noch weiter aufgestockt (mittlerweile über 1000 Asanas !). Die Übungen sind jetzt auch hinsichtlich der Beschwerdebilder kategorisiert. Klickt Euch einfach durch. Alles schön mit Bildern dokumentiert. Klasse Yoga-Seite !
Yoga-Anatomie
24. Januar 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Bandscheiben, Bücher, Yoga
Hey Ihr ‘Yogis’ da draußen ! Wenn Ihr detailgenaue Anatomie-Abbildungen der beteiligten Muskulatur bei den einzelnen Yoga-Übungen betrachten oder auch erwerben möchtet, kann ich Euch bandhayoga.com empfehlen. Auf der Startseite unten läuft eine Flash-Präsentation, bei der permanent Bilder mit anatomischen Details durchlaufen. Ihr erhaltet einen wunderschönen Überblick, welche Muskeln bei Übung X was machen. Ihr [...]
Yoga-Clips für Frauen
6. Januar 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Medizin, Sportliches, Videos, Yoga
Auf Expert Village, meiner favorisierten Fundgrube für ‘Gesundheits-Clips’ bin ich auf ein Angebot gestoßen, dessen Zielgruppe folgendermaßen definiert ist: Yoga for Women : Yoga Techniques for Prenatal, Menstruating & Menopausal Women Also Yoga-Techniken für schwangere Frauen und Frauen, die sich in der Menstruation oder Menopause befinden. Wie ich bereits mehrfach betont habe, bin ich kein [...]
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken: Dagmars Meinung
1. Januar 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Bücher, Rückenübungen, Wirbelsäulengymnastik, Yoga
Dagmar Tischer wollte sich wohl kurz vor ihrem ausgedehnten Indien-Trip noch mit ‘landestypischer Literatur’ versorgen. Sie ist rechtzeitig zu Weihnachten wohlbehalten aus dem Heimatland des Yoga zurückgekehrt und hat übrigens eine ansehnliche Fotodokumentation ihrer Reise bei Zoomr hinterlegt. Vielen Dank für die Rezension, Dagmar und alles Gute für 2007 Dagmars Meinung: AUFMACHUNG: Das Buch hat [...]
