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	<title>Bandscheiben-Blog &#187; Yoga</title>
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	<description>Bandscheiben und Rückenschmerzen</description>
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		<title>R&#252;ckenprogramm XXtreme</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bandscheiben]]></category>
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		<description><![CDATA[Eben auf Discusprolaps gefunden. Knallhartes R&#252;ckenprogramm aus den 40ern des letzten Jahrhunderts. Ab ca. 60 Sekunden starten. Bis zum Ende ansehen. Nicht nachmachen! Vielleicht von Interesse f&#252;r Dich:Yoga- und Pilates-ClipsYoga-AnatomieMein pers&#246;nlicher TippSeatguru f&#252;r die BandscheibenBedeutung der Laborwerte]]></description>
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		<title>Yoga in der Schwangerschaft</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 03:34:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch wenn ich weder ausgewiesener Experte f&#252;r Yoga noch f&#252;r Schwangerschaft bin (bei Letzterem zumindest nicht erstrangig ), soll dennoch der Hinweis auf eine Videoserie bei truveo bzw. yalster nicht fehlen. Zudem ist die Videoreihe mit &#8220;(gegen) R&#252;ckenbeschwerden&#8221; betitelt und d&#252;rfte in diesem Zusammenhang m. E. weniger risikobehaftet als eine medikament&#246;se Behandlung sein. Yoga f&#252;r [...]]]></description>
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		<title>Yoga &#220;bungen im &#220;berblick</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 14:13:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternative Heilverfahren]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenübungen]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch keine Ahnung von Yoga ? Trotzdem wollt Ihr wissen, wie die einzelnen &#220;bungen, Posen, Asanas bezeichnet werden ? Das Yoga Journal bietet einen optisch ansprechenden &#220;berblick zu den unterschiedlichen &#220;bungen (englischsprachig), wobei eine Kategorisierung hinsichtlich der Ausgangsstellungen/&#220;bungsschwerpunkten vorgenommen wird. Wer sich besonders im Hinblick auf seinen &#8220;geschundenes Kreuz&#8221; f&#252;r Yoga-&#220;bungen interessiert, dem empfehle ich [...]]]></description>
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		<title>Yoga f&#252;r den R&#252;cken</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 04:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bandscheiben]]></category>
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		<description><![CDATA[F&#252;r einen entspannten Sonntag und einen vielleicht beschwerde&#228;rmeren R&#252;cken mag ein neues Video von Yoga Today sorgen, das vor ein paar Tagen online gestellt wurde. Laut Titel widmet es sich explizit der Reduktion von R&#252;ckenbeschwerden bzw. der Gesunderhaltung der Wirbels&#228;ule. Auch wenn ich mich auf den &#8220;passiven Konsum&#8221; des Yoga Videos beschr&#228;nke, meine ich, eine [...]]]></description>
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		<title>Yoga Video zum x-ten</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 17:40:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Auf Quellen f&#252;r Yoga Videos hatte ich in diesem Blog schon in vielfach hingewiesen. Steht zwar nicht in unmittelbarem Zusammenhang mit der Bek&#228;mpfung von R&#252;ckenschmerzen, aber viele R&#252;ckenpatienten k&#246;nnen auch mit Yoga als &#8220;Therapieform&#8221; gute Erfolge verzeichnen. In diesem Zusammenhang sollte eine &#228;u&#223;erst umfangreiche Videoquelle nicht unerw&#228;hnt bleiben: http://www.yoga-videos.eu Der Betreiber (wer auch immer es [...]]]></description>
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		<title>Frauen Clips [Referrer-Fun]</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Dec 2007 15:40:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ein kleines Update in den Serps hat mich als vertrauensw&#252;rdige Seite f&#252;r Frauen Clips eingestuft und nach oben geschaufelt. Eigentlich ging&#8217;s ja um Yoga Clips f&#252;r Frauen, aber ich will mich nicht beklagen Vielleicht von Interesse f&#252;r Dich:Hessischer GesundheitstagHelp wanted !Restless Legs durch Bandscheibenvorfall ?Starker R&#252;cken &#8211; keine R&#252;ckenschmerzen-Webseite ist authentischer !Z&#228;hne und R&#252;ckenschmerzen]]></description>
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		<title>R&#252;ckengymnastik mit Tara</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Sep 2007 08:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Apropos sexy &#8211; von der Schauspielerin Tara Stiles wurden auf YouTube zahlreiche Yoga-Videos eingestellt. In einem dieser Clips zeigt sie ein paar &#220;bungen f&#252;r den unteren R&#252;cken. Sorry Keine Angst, es werden ausschlie&#223;lich jungendfreie Inhalte pr&#228;sentiert Medium: www.youtube.com Link: www.youtube.com Bei bestehenden (R&#252;cken-)Beschwerden vor &#220;bungsbeginn immer einen Arzt aufsuchen. Vielleicht von Interesse f&#252;r Dich:Video-Anleitung: Griffe [...]]]></description>
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		<title>Neue Yoga Videos</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Sep 2007 10:18:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Und wieder hat VideoJug nachgelegt &#8211; es scheint tats&#228;chlich kein Ende zu nehmen Bei den neuen Yoga-Videos werden allerdings nur einzelne Posen (ich hoffe, das hei&#223;t tats&#228;chlich so) dargestellt. In der entsprechenden Kategorie auf den Reiter &#8220;Newest&#8221; klicken und Ihr gelangt zu den neuesten Clips. Wie bei den anderen Yoga-Videos k&#246;nnen auch diese Clips auf [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Matte digital</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 08:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bernd scheint fast emp&#246;rt die Nase &#252;ber solche Yoga-Gadgets zu r&#252;mpfen, aber er l&#228;dt zum Spiel ein und solche Einladungen nehme ich immer gerne an Die Rede ist von einer Neuentwicklung auf dem Sektor der Yoga-Matten. Vorbei scheinen die Zeiten der umgebungssensorischen Askese w&#228;hrend der Meditation, denn diese High-Tech Yoga-Matte zeigt schon in ihrer derzeitigen [...]]]></description>
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		<title>Yoga Videos bei Yoga Today</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 08:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Irgendwie verfolgt mich das Thema Yoga &#8211; ich kann nichts daf&#252;r, ehrlich, aber immer wieder springt&#8217;s mich aus irgendeiner Internet-Ecke an Bei Yoga Today stehen im Download Center derzeit vier sehr ausf&#252;hrliche Yoga-Webcasts (Yoga-Videos) kostenlos zur Verf&#252;gung. B&#252;ro-Yoga in allen Ehren, aber ich entscheide mich f&#252;r Videos der netten Damen. Da ist auch die Landschaft [...]]]></description>
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