Medizinische Trainingstherapie – Zugapparat
22. Mai 2007 von Christoph Weigand
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Folge vier aus der Serie Geräte in der Trainingstherapie In der letzen Folge habe ich Euch den Butterfly bzw. Press Back vorgestellt, heute gibt’s ausführlichere Informationen über eines der vielfältigsten Geräte in der Trainingstherapie. Der Name ? Schlicht und einfach: Zugapparat. Hört sich ziemlich lasch an, oder ? Macht auch optisch keinen besonders spektakulären Eindruck. [...]
Training: Butterfly und Press-Back
14. Mai 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Butterfly, Press-Back, Sportliches, Trainingstherapie
Dritter Beitrag aus der Serie: Geräte in der Trainingstherapie. Training der Brustmuskulatur – Training der Rückenmuskulatur Gestern habe ich den Beinstrecker vorgestellt, heute möchte ich Euch eine recht beliebte Maschine für das Training der Brustmuskulatur und Teilen der Rückenmuskulatur näher bringen. Um die Sache nicht unnötig zu akademisieren, nenne ich in diesem Fall (Rückenmuskulatur) lediglich [...]
Training: Beinstrecker
13. Mai 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Beinstrecker, Sportliches, Trainingstherapie
Zweiter Beitrag aus der Serie: Geräte in der Trainingstherapie Heute möchte ich Euch ein Gerät vorstellen, daß unter dem Namen Beinstrecker oder auch Beinstreckmaschine bekannt (oder auch nicht) ist. Wie auch die Beinpresse verwendet man das Gerät zur Kräftigung der Beinstrecker. Man kann dieses Gerät auch umbauen, um die Antagonisten der Beinstrecker, die Beinbeuger, zu [...]
Beinpresse – Funktionsstemme
9. Mai 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Beinpresse, Funktionsstemme, Trainingstherapie
Erster Beitrag aus der Serie: Geräte in der Trainingstherapie Das erste Gerät, das ich vorstellen möchte, trägt den Namen: Beinpresse bzw. Funktionsstemme Die meisten von Euch werden den Namen “Beinpresse” schon einmal gehört haben, “Funktionsstemme” ist vielen mit Sicherheit unbekannt. “Funktionsstemme” heißt das Gerät in der Trainingstherapie, unter dem Namen “Beinpresse” wird es meistens in [...]
Neue Serie: Geräte in der Trainingstherapie
9. Mai 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Trainingstherapie
Heute starte ich eine neue Serie mit dem Thema: Geräte in der Trainingstherapie. Oftmals stehen Patienten, die bisher noch nie mit einem Gerätetraining konfrontiert wurden, völlig verstört vor den jeweiligen Geräten, da sie mit den vielen Einstellmöglichkeiten und deren monströsen Aussehen den “unbedarften” Nutzer eher abschrecken, als zu zielgerichteter Bewegung einzuladen. Um Interessierten ein wenig [...]
