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Training: Butterfly und Press-Back

14. Mai 2007 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Butterfly, Press-Back, Sportliches, Trainingstherapie

Dritter Beitrag aus der Serie: Geräte in der Trainingstherapie. Training der Brustmuskulatur – Training der Rückenmuskulatur Gestern habe ich den Beinstrecker vorgestellt, heute möchte ich Euch eine recht beliebte Maschine für das Training der Brustmuskulatur und Teilen der Rückenmuskulatur näher bringen. Um die Sache nicht unnötig zu akademisieren, nenne ich in diesem Fall (Rückenmuskulatur) lediglich [...]