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	<title>Bandscheiben-Blog &#187; Ergonomie</title>
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	<description>Bandscheiben und Rückenschmerzen</description>
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		<title>R&#252;ckengymnastik als &#8220;Daumenkino&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 17:47:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In Zeiten multimedial-optimierter Inhaltsbereitstellungen darf man fast schon verwundert sein, gelegentlich eine &#8220;echt greifbare&#8221; Informationssammlung zur Verf&#252;gung gestellt zu bekommen. Und so freute ich mich sehr &#252;ber die Sammlung von R&#252;cken&#252;bungen der B·A·D Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH, die mir heute per Zufall in die H&#228;nde fiel. 20 R&#252;cken&#252;bungen im Spielkartenformat, unterteilt in Dehnung, Mobilisation und [...]]]></description>
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		<title>B&#252;rogymnastik mit &#8220;Paula&#8221;</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 07:06:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bandscheiben]]></category>
		<category><![CDATA[Bürogymnastik]]></category>
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		<description><![CDATA[Irgendwie kommt mir die Hauptfigur der BG Energie Textil Elektro- Bildschirmgymnastik bekannt vor. K&#246;nnte es sein, da&#223; ein enges Verwandtschaftsverh&#228;ltnis mit Paul, dem Schreibtisch&#252;bungen-Protagonisten des Bundesministeriums f&#252;r Gesundheit besteht? Leider konnte ich meine digitale DNA-Recherche nicht bis zum Ende durchf&#252;hren, denn die Hintergrundmusik bei &#8220;Paula&#8221; hat mir so viel Energie aus den Knochen gezogen, da&#223; [...]]]></description>
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		<title>R&#252;ckengymnastik: gelungene Umsetzung</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 06:53:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Auf mepha.ch findet sich eine aus meiner Sicht sehr gelungene Umsetzung eines R&#252;ckengymnastikprogramms. 30 R&#252;cken&#252;bungen werden anfangs schematisch &#252;ber Piktogramme dargestellt, wobei eine farbliche Unterteilung in &#220;bungen f&#252;r Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Ergonomie vorgenommen wurde. Per Mouseover bzw. Klick &#246;ffnet sich eine sch&#246;ne Illustration mit Ausf&#252;hrungshinweisen zur jeweiligen &#220;bung. Im Anschlu&#223; daran kann ein [...]]]></description>
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		<title>Erkrankungen des St&#252;tz- und Bewegungsapparates und ein Leitfaden</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 09:15:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Um den gestern getwitterten Link zum Bericht &#8220;Musculoskeletal Disorders and the German Labour Market&#8221; &#8211; Erkrankungen des St&#252;tz- und Bewegungsapparates und der deutsche Arbeitsmarkt (s.a. diese Pressemeldung) des Projekts &#8220;Fit for Work Europe&#8221; nicht im digitalen Rauschen untergehen zu lassen, an dieser Stelle nochmals der Hinweis auf den in deutscher Sprache verf&#252;gbaren Report (DOC 731.5 [...]]]></description>
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		<title>Ergonomie im Krankenhaus</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 11:50:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Erg&#228;nzend zum Artikel &#8220;Pflegeberufe und der R&#252;cken&#8221; (mit einigen weiterf&#252;hrenden Links) m&#246;chte auf eine recht aktuelle Brosch&#252;re der Bundesanstalt f&#252;r Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) hinweisen: Ergonomie in Krankenhaus und Klinik &#8211; Gute Praxis in der R&#252;ckenpr&#228;vention (Direktlink &#8211; PDF, 854 KB) Tipp f&#252;r Interessierte:Am Ende der Brosch&#252;re sind unter &#8220;weiterf&#252;hrende Literatur/Arbeitshilfen&#8221; auch einige interessante Verweise [...]]]></description>
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		<title>Das iPhone und der Daumen</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 15:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[iPhone]]></category>

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		<description><![CDATA[Interessante &#220;berlegung, die Joscha Feth im Daily Profeth anstellt (via iphone-ticker.de): Wirklich ergonomisch ist die Bedienung des &#8220;Unlock-Sliders&#8221; auf dem iPhone nicht, sofern man mit nur einer Hand arbeitet. Der Daumen macht dabei eine Bewegung, die auch ohne anatomisches Hintergrundwissen recht unnat&#252;rlich anmutet. Als L&#246;sung schl&#228;gt er ein daumenfreundliches &#8220;Diagonal-Unlock&#8221; bzw. Gesten oder Zahlenkombinationen vor. [...]]]></description>
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		<title>Workshop Ergonomie und Patient</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 10:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Eventuell interessant f&#252;r Pflegekr&#228;fte: Workshop &#8220;Ergonomisches Patientenhandling&#8221; am 16. und 17. November 2009 im Bundesministerium f&#252;r Wirtschaft und Technologie in Berlin. Zwei von drei Pflegenden geben laut Erwerbst&#228;tigenbefragung 2005/2006 an, h&#228;ufig schwer tragen zu m&#252;ssen. Angesichts des steigenden Anteils &#228;lterer, &#252;bergewichtiger und immobiler Patienten d&#252;rften die k&#246;rperlichen Belastungen des Pflegepersonals k&#252;nftig noch ansteigen [...] Veranstalter: [...]]]></description>
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		<title>R&#252;ckenfreundlicher Wickeltisch per Schweden-Tuning</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 10:15:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ergonomie]]></category>
		<category><![CDATA[Produkte]]></category>

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		<description><![CDATA[K&#252;rzlich hatte zum Thema &#8220;r&#252;ckenfreundlicher Wickeltisch&#8221; bereits auf ein Produkt eines Herstellers aus dem Westerwald hingewiesen. Da dieses Modell allerdings nicht unbedingt in der babyergonomische Low Budget-Abteilung zu finden sein wird, verweise ich ebenfalls gerne auf eine kosteng&#252;nstigere Alternative mit Custom Parts aus der Schweden-Schmiede. Chris beschreibt auf sparbaby.de, wie gro&#223;gewachsene Eltern einen Wickeltisch mit [...]]]></description>
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		<title>Risiko SMS</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 12:23:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Anh&#228;nger der Kommmunikation per Short Messaging Service (SMS) sind nach den Ergebnissen der Disseration von E. Gustafsson (siehe auch idw-Pressemitteilung) gesundheitlichen Risiken ausgesetzt, die &#252;ber das Ma&#223; des sog. &#8220;Blackberry-Daumens&#8221; (wurde bereits in einem fr&#252;heren Artikel kurz angeschnitten, inkl. &#8220;Pr&#228;ventions-Video&#8220;) hinaus gehen k&#246;nnen. So wurde festgestellt, da&#223; das exzessive Bearbeiten der Handy-Tatstatur nicht nur Beschwerden [...]]]></description>
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		<title>Der Melkerarm und das Me&#223;system</title>
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		<pubDate>Wed, 06 May 2009 06:29:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Weigand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ergonomie]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>

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		<description><![CDATA[Bereits 2007 hatte ich auf das Me&#223;system Cuela beim Institut f&#252;r Arbeitsschutz der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung hingewiesen, mit dem Belastungen des Muskel-Skelett-Systems bei der Verichtung bestimmter Arbeitsprozesse gemessen werden k&#246;nnen. 3sat nano veranschaulicht in diesem Kontext, da&#223; das Me&#223;system f&#252;r praktisch jede Berufsgruppe ein wertvolles Analysetool sein kann. Im (Video-)Beispiel werden die k&#246;rperlichen Belastungen eines [...]]]></description>
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