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Die Wochenration Bandscheiben-Gezwitscher

31. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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Sehr empfehlenswerter YouTube-Channel #Gymnastik #Übungen #Tubes #Ball etc. http://bit.ly/9XSMaL http://fb.me/yFvkaRng -> Übungen im Flugzeug: Update http://goo.gl/fb/nImJb ->

Übungen im Flugzeug: Update

24. Juli 2010 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Bandscheiben, Medizin, Produkte, Rückenschmerzen, iPhone

Im Hinblick auf die sommerliche (Flug-)Reisewelle hatte ich kürzlich einige Fundstücke mit “Flugzeug-Übungen” zusammengetragen, die als Anregung zur körperlichen Betätigung während einer Flugreise dienen sollten. Insbesondere als Thrombose-Prophylaxe werden Übungen auf längeren Flugreisen empfohlen. Beim Stöbern in der Kategorie “Gesundheit und Fitness” bei iTunes ist mir nun eine neue App aufgefallen, die auf den ersten [...]

Die Wochenration Bandscheiben-Gezwitscher

24. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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Gesunder Kinderrücken – Bewegung macht stark [PDF] http://bit.ly/aiSXcV -> Masterstudiengang Kinder- und Jugendsport: http://ow.ly/2falT -> sorry, vergessen: Bizeps, Trizeps & Co. via http://ow.ly/2f1Z8 -> Bizeps, Trizeps & Co. – Wie unsere Muskeln unser Leben beeinflussen http://bit.ly/aHPEbU http://fb.me/Fdt9Rtwr -> Rückenpatienten in Konstanz gesucht: http://bit.ly/bwxR61 http://fb.me/Fr3hIweB -> Fragebogen zur Akademisierung und Professionalisierung in der Physiotherapie im europäischen [...]

Reisezeit – Gymnastik im Flugzeug

18. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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Die Sommerferien stehen vor der Tür oder haben bereits begonnen, und viele Reiselustige begeben sich auf mehr oder minder lange Flüge zu ihre Urlaubszielen. Sofern die Flugzeit die noch erträglich Mallorca-Distanz von ca. zwei Stunden überschreitet, wird’s aber wahrscheinlich nicht nur für meinen Geschmack sehr unbequem in der Touristenklasse (abgesehen von grundsätzlichen Risiko einer Reisethrombose) [...]

Die Wochenration Bandscheiben-Gezwitscher

17. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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RT @handlungsplan: gerade gefunde: ein ergotherapeutisches Rap Video: http://bit.ly/cbdnQO -> Schlingentraining – Übungen http://goo.gl/fb/I7hSp -> Keine schlechte Idee: Notaufnahme Physiotherapie http://ow.ly/2c0XK -> Hexenschuss künstlerisch verarbeitet http://ow.ly/29N9M ->

Schlingentraining – Übungen

16. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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Bereits in den Anfangszeiten des “starken Rückens” habe ich mich als Fan von mobilen/transportablen (Klein-)Trainingsmitteln geoutet. Egal ob es sich dabei um Thera-Band, Gymstick, Thera-Tubes, Bosu oder Gymnastikball handelt – aus meiner Sicht kann mit “Kleingeräten” ein ähnlich effektives Training realisiert werden, wie mit den ortsbezogenen Angeboten in Fitnessstudios o.ä. Eine bisher nicht berücksichtigte Trainingsoption [...]

Die Wochenration Bandscheiben-Gezwitscher

10. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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Interessant: Zervikogene Kopfschmerzen und Sinusitis http://ow.ly/293ms -> (Frühes) Babyschwimmen verbessert Gleichgewicht und Koordination http://ow.ly/2936U -> Physiotherapie: Studium ohne Abi/Fachabi http://ow.ly/28AWY -> (Kryo-) Denervation der Facettengelenke http://goo.gl/fb/LyTXP : noch ein Edit mit Suchabfrage für diebandscheibe.de (Erfahrungsberichte) -> (Kryo-) Denervierung bzw. Denervation der Facettengelenke http://goo.gl/fb/LyTXP -> Neues zur Berechnung der maximalen Herzfrequenz (bei Frauen): http://ow.ly/28uCs -> Chronische [...]

(Kryo-) Denervierung bzw. Denervation der Facettengelenke

8. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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Nach einer Frage von @klinkhart (Twitter) hab’ ich mich eben mal umgeschaut, welche Informationen zum Thema Kryodenervierung bzw. -denervation der Facettengelenke zu Verfügung stehen. Wer Google (oder andere Suchmaschinen) hierzu bemüht, sollte übrigens “Denervierung” und “Denervation” (+ Facettengelenke + Kryo + etc.) abfragen, denn besonders im Longtail erhält man deutlich abweichende Ergebnisse. Einen theoretischen Überblick [...]

Die Wochenration Bandscheiben-Gezwitscher

3. Juli 2010 von Christoph Weigand  
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RT @Blogbeutel: Failwhale 2.0 http://bit.ly/cy0VmD #arg #ger #wm -> Kreuzschmerzen im Kinderzimmer – Aufklärungskampagne im Juli http://bit.ly/9tGP1a http://fb.me/yicw2QVr -> Medizinische Trainingstherapie kann präventiv gegen osteoporosebedingte Wirbelkörperfrakturen eingesetzt werden…. http://fb.me/BW7ZkLIY -> TV-Hinweis: Kampf dem Rückenschmerz – SWR Odysso http://bit.ly/9b9Spm multimodale #Schmerztherapie #Pilates http://fb.me/AFqvvhIr -> Wish I were there: http://ow.ly/25idT 20 Grad, ein wenig Regen – herrlich. [...]