Bandscheiben-Blog

Gesunde Mischung am Sonntag

Nachfolgend findet Ihr wieder einige Lesezeichen der vergangenen Tage in Form einer mehr oder weniger gesunden Mischung:

• Krankmeldungen nach Berufsgruppen (KKH-Allianz)
• Schwimmen Tipps & Ratgeber – äußerst umfangreiche Informationen ‘rund um den Schwimm(leistungs)sport. Auch medizinischen Fragestellungen wird umfassend Rechnung getragen.
• Ist das iPad küchentauglich?
• Krafttraining gut für Senioren.
• Nettes Website Analyse-Tool: WooRank.

Und zur Auflockerung noch der aktuelle Winterbericht aus Wiesbaden(-Hessloch):

Video: Behandlung von Rückenschmerzen – multimodal

Bei Gesundheit! im Bayerischen Fernsehen wurde am 12.01.2010 ein recht interessanter Beitrag zur multimodalen Behandlung von Rückenschmerzen ausgestrahlt.

Das Behandlungskonzept in der Schmerzambulanz der Uniklinik München nennt sich “Münchner Rückenintensivprogramm” (MRIP). Ein Video steht derzeit noch in der Videothek des Bayerischen Rundfunks zur Verfügung.
Ausführlichere Informationen bitte der verlinkten Seite beim BR entnehmen.

Weiterführender Link in diesem Zusammenhang:

• Motivation und Schmerztherapie – Dissertation zu Einfluss der Motivation auf ein multimodales Schmerztherapieprogramm

Gesunde Mischung am Dienstag

Hier wieder einige Lesezeichen der vergangenen Tage als mehr oder weniger gesunde Mischung:

• Adieu Skoliose – Blog von “Prinzessin Tashi”
• Rückenschmerzen Hauptabzugsgrund für US-Soldaten
• Präventionsbericht 2009 GKV-Spitzenverband
• Mission Clean Hands für Kinder
• ZDFneo: Mit Hawaii-Massage zum Erfolg?

TV-Tipp: Schmerz

Die Sendung “Dem Schmerz auf der Spur” wurde zwar bereits im Februar vergangenen Jahres bei Arte ausgestrahlt, aber wer damals nicht die Gelegenheit hatte, kann sich die Sendung ggf. am Mittwoch, 27.01.10 um 6:45 bei 3sat zu Gemüte führen.
Ist zwar auch keine ideale Sendezeit, aber vielleicht werdet Ihr ja im Anschluß in der Mediathek fündig

Handball EM 2010 Livestream

Da aktuell viele Surfer anscheinend verzweifelt den Livestream für das Spiel Deutschland-Frankreich bei der Handball EM 2010 suchen und auf einem alten Artikel anläßlich der WM 2009 landen, hier der Link zum aktuellen Livestream der ARD:

Livestream Deutschland Frankreich bei der ARD

Babymassage erweitert [II]

Nach der ersten Erweiterung der “Spezialseite” Babymassage möchte ich heute auf eine kleine Serie bei metacafe hinweisen:

Die Zusammenstellung besteht aus 5 Teilen (Einführung, Bauch, Rücken, Beine, Arme):

• Einführung (Basics)
• Bauch
• Rücken
• Arme
• Beine

Zudem dürfte die Babymassage-Fans sicher interessieren, daß das bereits erwähnte Script von Francis (bodyteam.ch) “sanfte Bauchmassage für Babys” mittlerweile als eBook verfügbar ist.

Viel Spaß mit den Kleinen

Schulranzen und Rückenschmerzen [alle Jahre wieder]

Alljährlich ist (auch hier im Blog) im ersten Quartal ein spürbarer Anstieg der Suchanfragen zum potentiellen Zusammenhang “Schulranzen und Rückernschmerzen” zu verzeichnen.

Darüber, warum der/die Peak(s) gerade in den Monaten Januar bis März zu verzeichnen ist/sind, kann nur spekuliert werden. Vielleicht ziehen die Modellwechsel der Hersteller im Frühjahr die Schnäppchenjäger an, vielleicht suchen Eltern, Paten und Verwandtschaft nach einem passenden Ostergeschenk, oder, oder [...]
Und warum werden Schulranzen offensichtlich recht häufig mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht? Sind die Dinger tatsächlich so schwer? Ergonomische Defizite? Schwächelnde Kinder? Künstliche Generierung eines Zusammenhangs durch die Medien?
Ich weiß es nicht, dürfte aber spätestens bei Einschulung der Co-Autorin mit der Fragestellung konfrontiert werden.

Für heute bleibt lediglich der Hinweis auf ein Fundstück auf YouTube und den letzten Schulranzen-Test von Stiftung Warentest. Vielleicht stiftet das ja weitere Verwirrung hilft das ja weiter

Videospiele in der Senioreneinrichtung

Kurz notiert:
Neuer Einsatz für die Wii – diesmal im Rahmen einer Pilotstudie in Senioreneinrichtungen der Diakonie Bayern.

Weitere dokumentierte Einsatzbereiche der Wii:

• Wii statt Krankengymnastik?
• eSport, Wii Fit und Hightech im Sport.
• Die Wiikur im Rahmen einer “gesunden Mischung”. (Erster Link)
• Macht virtueller Sport fit?
• Training mit Videospiel-Konsolen: Tokio vs. Münster.

Rückenprogramm XXtreme

Eben auf Discusprolaps gefunden. Knallhartes Rückenprogramm aus den 40ern des letzten Jahrhunderts. Ab ca. 60 Sekunden starten. Bis zum Ende ansehen. Nicht nachmachen!

Manipulation an der HWS: Urteil

Kurz notiertes Fundstück:

Urteil (AZ 5 U 10/08) des OLG Oldenburg zur Aufklärungspflicht des behandelnden Arztes vor einer chiropraktischen Manipulation an der Halswirbelsäule.

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