Bandscheiben-Blog

Morbus Krabbelgruppe

In den letzten Jahren blieb ich auch bei den verheerendsten Erkältungswellen von Sinusitis, Bronchitis & Co. verschont und war von der dauerhaften Unantastbarkeit meines Immunsystems überzeugt.

Wenige Wochen mit regelmäßigen Kontakt zu zahnenden, kleinen Sabbermonstern genügten allerdings, um mich jetzt schon zum zweiten Mal vom Gegenteil zu überzeugen.
Ich wollt’s ja nie glauben, als früher andere Eltern darüber berichteten, aber es gibt ihn tatsächlich, den Morbus Krabbelgruppe.

Heilmittel 2008 – Datensatz komplett

Beim GKV-Heilmittel-Informations-System (GKV-HIS) stehen die aktuellen Heilmittel-Statistiken für das komplette Jahr 2008 zur Verfügung. Dementsprechend könnten diejenigen, die kürzlich über steigende Umsätze bei “Massage & Co.” verkündeten, die Datensätze der vergangenen Jahre vergleichen, um zu dem Ergebnis kommen, daß der Bruttoumsatz im Bereich der Physiotherapie bundesweit um ca. 2,4% gesunken ist.

Fit per Email?

Nach den Ergebnissen einer Studie soll eine wöchentlich zugestellte Mail positive Auswirkungen auf Ernährungs- und Bewegungsverhalten haben.

Das US-Unternehmen Kaiser Permanente ließ Teile seiner Mitarbeiter an einem 16-wöchigen Programm teilnehmen (durchgeführt von NutritionQuest), bei dem per Email in Form einer kleinen Zielvereinbarung “vorgeschlagen” wurde (Beispiel), sich mehr zu bewegen (z.B. nach dem Mittagessen oder zum Einkauf gehen statt zu fahren) bzw. auf eine gesündere Ernährung zu achten.
Nach dem Programm waren die Mitarbeiter meßbar aktiver und hatte positive Änderungen bei ihrer Ernährung vorgenommen (Art und Umfang bitte der verlinkten Pressemeldung entnehmen).

In diesem Fall fällt es mir wirklich sehr schwer, den Ergebnissen der Studie Glauben zu schenken, weil ich mir absolut nicht vorstellen, kann, daß eine Email pro Woche grundsätzlich – und insbesondere zu einer nachhaltigen Verhaltensänderung führen soll. Nach Angaben von Kaiser Permanente zeigte das Programm noch Monate nach Beendigung positive Auswirkungen auf Ess- und Bewegungsverhalten.

Via Ärzte Zeitung

Maßeinheit: Kcal/€

Endlich mal ‘ne anständige Maßeinheit => Kalorien pro Euro (ursprünglich in US$).
Details können die Ernährungsblogger bei Basic Thinking nachlesen.

In D dürfte Pizza Hut allerdings keinen Spitzenplatz bei diesem Ranking einnehmen, denn Preise in den USA scheinen deutlich günstiger zu sein. Insofern gehen ich vom Double Whopper Cheese als Kalorien-Platzhirsch aus

Nordic Walking als Ausdauertestverfahren [Buchfeed]

Dissertation von Sascha Härtel:
Entwicklung und Analyse walkingbasierter Ausdauertestverfahren im Rahmen der medizinischen Rehabilitation.

=> Nordic Walking als Alternative zum Fahrradergometer zur Beurteilung der kardiopulmonale Leistungsfähigkeit?

• Volltext bei der Universität Karlsruhe
• Dissertation als Buch bei Google

Was ist der Buchfeed?

Surftipps am Montag

Surftipps für den Wochenanfang – die gesunde Mischung:

• Zu stark vernetzt?
  Daniel macht sich Gedanken über die Informationsflut
• Business-Pro-Wordpress-Theme für Unternehmen & Freiberufler
  Schönes, klassisches Theme von Jörg, gefällt mir sehr gut.
• Studie “Migration und Gesundheit” der Konrad-Adenauer-Stiftung.
• Elmar bastelt sich eine Toolbar.
  Navigationserleichterung für komplexe Seiten.
• Frank testet AudioBoo,
  die Audio Blogging App für’s iPhone
• physio.de (leider Registrierung erforderlich) vermeldet die Ergebnisse einer Untersuchung zur Effektivität der Massage nach dem Sport und generiert Aktionspotentiale bei Physios (43 Kommentare im Forum) – immer wieder sehr unterhaltsam

Sportwissenschaft im CHE-Ranking

In diesem Jahr wurde die Sportwissenschaft bzw. die Standorte, an denen “Sport” studiert werden kann, erstmals in den Hochschulrankings des Centrum für Hochschulentwicklung (CHE) gelistet (interaktive Ergebnisse auf ranking.zeit.de).

Spitzenplätze belegen aktuell die Universitäten in Jena, Kiel, Potsdam und Tübingen (wußte gar nicht, daß man dort Sport studieren kann )

Und damit auch jeder das Studium der Sportwissenschaften richtig einordnen kann, gibt’s auf Zeit Online auch ein aktuelles Fachportrait.

=> Weitere Infos zum Sportstudium, insbesondere Aufnahmetest.

Schmerzgedächtnis, Schulterbeschwerden, Arthritis, Akupunktur [Videos]

Klaus-Peter von Abnehmen mit Fressnet wies mich heute darauf hin, daß auf Deutsche Welle TV ein Interview zum Thema Schulterschmerzen/-probleme zur Verfügung steht.

Erfreulicherweise werden beim dortigen Gesundheitsmagazin fit&gesund aber noch mehr medizinische Fragen beantwortet. Unter anderem wird auch über chronischen Schmerz, Akupunktur, die besagten Schulterschmerzen und rheumatoide Arthritis gesprochen.
Inhaltlich kann ich mir noch kein Urteil bilden, da ich eben nur kurz “durchgezappt” habe. Da die Dateien aber nicht nur als Video on demand angeboten, sondern auch als mp4-Download heruntergeladen werden können, eignen sie sich hervorragend für das iPhone-Videoarchiv

Danke für den Tipp, KP.

Guten Morgen

Patience is waiting. Not passively waiting. That is laziness. But to keep going when the going is hard and slow – that is patience.

Abschliessender Dopingbericht online

Kurzinfo:

Auf dopingkommision-freiburg.de kann der Abschlussbericht der “Expertenkommission zur Aufklärung von Dopingvorwürfen gegenüber Ärzten der Abteilung Sportmedizin des Universitätsklinikums Freiburg” als PDF eingesehen werden.

Weitere Infos bei der Ärzte Zeitung.

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