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Fußball und Adduktoren

25. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Medizin, Sportliches

Es vergeht keine Woche, in der sich nicht ein Fußballer mit Adduktorenbeschwerden/Adduktorenverletzungen auf unseren Behandlungsbänken einfindet. Aber sind’s wirklich die Adduktoren? In manchen Fällen ist das ganz schwer zu beurteilen, denn im Bereich Schambein, Leiste, Becken kommt es oftmals zu “undefinierbar” ausstrahlenden Schmerzen und Beschwerden. Manchmal werden isoliert die Adduktoren behandelt und der Schmerz verschwindet [...]

Wärmesalbe für Rücken und mehr

25. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Massage, Produkte, Rückenschmerzen

*** Beitrag nicht gesponsort *** Stammleser dieses Blogs ist sicher nicht entgangen, daß ich von Zeit zu Zeit auf Produkte hinweise, mit denen ich besonders zufrieden bin. Dahinter stecken keine finanziellen Interessen, sondern schlicht und ergreifend die Tatsache, daß an anderen Stellen schon ausreichend gemeckert wird – dann kann auch mal jemand seine Zufriedenheit kundtun [...]

Hessische Gesundheitstage in Wiesbaden

24. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Medizin, Wiesbaden

Vielleicht etwas verfrüht – aber bevor jemand lange suchen muß oder sich am Ende im Frameset von wiesbaden.de verirrt : Vom 18. bis 24. August 2008 finden in Wiesbaden die Hessischen Gesundheitstage statt. Leider steht derzeit noch kein detailliertes Programm zur Verfügung [Update: Programm liegt jetzt vor], aber da die Teilnehmerliste gewaltig ist und bestimmt [...]

Hemmung von TNF alpha wirkungslos bei Rückenschmerzen ?

23. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Rückenschmerzen

Eine Studie der orthopädischen Universitätsklinik Heidelberg legt die Vermutung nahe, daß die Hemmung des körpereigenen Entzündungsbotenstoffs TNF-alpha nicht den gewünscht positiven Effekt bei der Behandlung von Rückenschmerzen hat. Bei Patienten (vorher erfolglos mit Standardtherapien gegen Rückenschmerzen behandelt), deren TNF-alpha Blutspiegel parallel zu einem sechsmonatigen, multidisziplinären Therapieprogramm kontrolliert wurde, konnten zwar Verbesserungen hinsichtlich Schmerzintensität und Bewegungsfähigkeit [...]

Mit “Bauchtraining” zum Sixpack

23. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Bandscheiben

In einer sehr unterhaltsamen Kolumne bei sueddeutsche.de beschreibt der Autor seinen 43-wöchigen Weg zum (vermeintlich) ästhetischen Gipfel der Körpermitte – dem Sixpack. Sein Bauchtraining bestand hierbei aus mehr als 40 unterschiedlichen “Maßnahmen” (Varianten von Anzug- bis Zwieback-Diät inklusive Astrologie und Hypnose). Wer über ein aktives Bauchtraining den Weg zum Sixpack ebenfalls einschlagen und damit unter [...]

Physiotherapeut: Mindestalter für Ausbildungsbeginn abgesenkt

22. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Medizin

Meldung im Ärzteblatt: Ein neues Gesetz hat die Altersuntergrenzen für verschiedene nicht ärztliche Gesundheitsberufe aufgehoben. Darauf weist die SPD-Bundestagsfraktion am Freitag hin. [...] Siehe hierzu auch Pressemitteilung der SPD-Bundestagsfraktion. Es profitieren also selbstverständlich nicht nur angehende Physiotherapeuten, sondern auch andere nicht ärztliche Gesundheitsberufe von der Änderung. Zwar hieß es bisher im Gesetz über die Berufe [...]

Bauchmuskeln – die besten Übungen ?!

22. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Sportliches, Videos

Nicht nur aufgrund der zu erwartenenden Nachfrage möchte ich Euch heute ein “kleines” Special zum Thema Bauchmuskeln präsentieren. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit nach Übungen für die Bauchmuskulatur gefragt werde. Dies ist u.a. deshalb der Fall, weil den Bauchmuskeln hinsichtlich ihrer “Stütz- u. Stabilisierungsfunktion” – insbesondere für [...]

Doping im Fitness- und Breitensport

21. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Medizin, Sportliches

Höchst interessante Zusammenfassung der Ringvorlesung mit Dr. Heiko Striegel an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg vom 20.06.2008 zum Thema Doping im Fitness- und Breitensport. Wer dopt Wo wird gedopt Gründe für Doping [...]

Bauch Beine Po Übungen

21. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Sportliches, Wirbelsäulengymnastik

Es gibt wohl kaum eine Wortkombination aus dem Trainingsbereich, die mich quälender verfolgt. Bauch Beine Po hat sich in den letzten Jahren zu einem feststehenden Begriff entwickelt, der gleichsam das das Bedürfnis der (hauptsächlich weiblichen) Bevölkerung widerzuspiegeln scheint, per wenig zeitintensivem Rundumschlag den eigenen Körper hinsichtlich der (von wem auch immer geforderten) Proportionen zu optimieren. [...]

3D Anatomie-Software

20. Juni 2008 von Christoph Weigand  
Abgespeichert unter: Medizin, Produkte

Auf der Suche nach schönen 3D Anatomie-Videos bin ich eben auf eine Software von CloudStars gestoßen: das 3D Virtual Human Anatomy Studio (in diesem Zusammenhang bitte auch die unten auf der Seite verlinkten anatomischen Flash-Animationen von Rey Bustos beachten). Glücklicherweise ist der Download einer Trial-Version der Software möglich, die lediglich über einen in regelmäßigen Abständen [...]

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