“Kernige” Fitnessübungen
5. Mai 2008 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Sportliches, Videos
Tipp: Wer keine Lust hat, sich die relativ langen Übungsvideos von Mark Verstegen auf Brightcove anzusehen, kann sich übrigens auch auf dessen Webseite ca. 150 Fitnessübungen im zeitlichen Kurzformat ansehen. Die Videoclips sind nicht auf eine bestimmte Sportart bezogen, sondern bilden einen schönen Übungs-Querschnitt ab. Auf jeden Fall als Ideenlieferant für Übungsleiter/Trainer etc. zu empfehlen. [...]
Olivenöl Test abgeschlossen :-)
4. Mai 2008 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Ernährung, Produkte
*** Beitrag in keinster Weise gesponsort *** Wer sich nun fragt, was ein Olivenöl-Test denn im Bandscheiben-Blog zu suchen hat, dem sei gesagt, daß mancherorts geschrieben steht, Olivenöl helfe auch gegen Rückenschmerzen. In diesem Fall war eine derartige Versuchsanordnung allerdings nicht Leitmotiv für den Test, sondern die simple Befriedigung meiner Gier nach gutem griechischen Olivenöl [...]
SEO Gym online
1. Mai 2008 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: SEO
Es kam, wie es irgendwann kommen mußte *g*. Das SEO Gym ist heute, am 1. Mai. 2008, online gegangen. Mein Hauptthema sind weiterhin die Bandscheiben, aber da Ambitionen in Richtung Suchmaschinen in der Vergangenheit nicht zu verleugnen waren, bleibt letztendlich keine Alternative. So werde ich zwar nicht als selbsternannter SEO, aber wenigstens unter Berücksichtigung meiner [...]
