Rheinhöhenweg im Winter
26. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Wiesbaden
Im Zuge der Bekämpfung des Weihnachtsspecks und der Mobilisation meines durch die Sitzerei nahezu eingesteiften Rückens haben wir uns heute in Richtung Rheinhöhenweg aufgemacht. Aufgemacht ist vielleicht etwas übertrieben, denn im Prinzip müssen wir nur einen Fuß vor die Tür setzen, um in den Wäldern des Taunus spazieren gehen zu können. Entgegen aller Wetter-Prognosen führte [...]
Kein Gravatar-Bildchen :-(
26. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Blogging
Hab’ mich jetzt auch entschlossen, diese kleinen Gravatar-Bildchen an die Kommentare zu pappen. Sieht ganz nett aus. Nur leider wird hier auf dem Blog mein eigener Gravatar nicht angezeigt (Benutzereinstellungen in WP sind auf die registrierte Email-Adresse angepaßt). Bei meinen Kommentaren auf anderen Blogs klappt’s, hmm. Jemand eine Ahnung, was ich ändern/beachten muß ? Hab’ [...]
Soll ich wirklich Ask fragen ?
25. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Blogging
Auch wenn die Suchergebnisse von ask.com an vielen Ecken gelobt werden, kann mich der Dienst derzeit nicht überzeugen. Ich hab’ einfach mal ausprobiert, was ask zu meinen Keywords ausliefert und war ziemlich erschrocken, denn man scheint ein “kleines” Problem mit Subdomains zu haben (schaut Euch Treffer 8-28 an): http://de.ask.com/web?q=bandscheibe&qsrc=1&o=0&l=dir&SEARCH=&part=&dm=lang Außerdem werden zu vielen Keywords, die [...]
Weihnachtsspeck: schlechtes Gewissen ?
25. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Sportliches
Schon ein schlechtes Gewissen wegen des übermäßigen Nahrungsmittelkonsums von gestern, heute, morgen etc ? Ich weiß – das ist gemein Um der “Überdehnung der Körpermitte” entgegenzuwirken, darf ich ein kleines Workout für die Bauchmuskulatur empfehlen. Ein Training dieser Muskelgruppe trägt übrigens nicht primär zur Reduktion des “Bauchspecks” bei. Deshalb macht lieber einen ausgedehnten Spaziergang. Im [...]
Amazon, where are thou ?
24. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Kurioses
Gerade wollte ich in einem Beitrag meine Verzweiflung kundtun, weil eine Bestellung bei Amazon scheinbar nicht mehr rechtzeitig ihr Ziel erreichen sollte. Aber halt – um 14:59 am 24.12. kämpft sich doch tatsächlich ein einsamer Krieger im Auftrag des allseits bekannten Zustelldienstes durch die vereisten Straßen der Taunushänge, um mir doch noch rechtzeitig und gut [...]
Lesetipp
23. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Kurioses, Medizin
Ein “Muss” für jeden medizinisch Interessierten. Für alle anderen auch Kolumne Medizin und Wahnsinn bei sueddeutsche.de Manche Links zu den Artikeln scheinen nicht zu funktionieren. Hoffentlich wird da noch ein wenig nachgebessert. Ich will mehr davon…
Theraband: Knoten-Tipp
23. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Rückenschmerzen, Rückenübungen, Theraband
Oftmals entsteht eine gewisse Betriebsblindheit bei der Arbeit mit therapeutischen Hilfsmitteln (und nicht nur dort). So war ich in der letzten Woche erstaunt, als ein Patient von seiner umständlichen Befestigungsstrategie beim Training mit dem Theraband berichtete. Die (seine) Problematik bestand darin, einen geeigneten Befestigungspunkt über Kopfhöhe für das Thera Band zu finden. Eine sehr komfortable [...]
Feeds in den Suchergebnissen: Problem beseitigt
23. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: SEO
Kleiner Hinweis bei Jojo, großer Vorteil für den/die Blogger: Im Webmaster-Zentrale Blog (deutsches Pendant zum Webmaster Central Blog) ist nachzulesen, daß Google ab sofort die Feeds aus den Suchergebnissen entfernt. Könnt Ihr nicht viel mit anfangen ? Zur Erläuterung der bisherigen Problematik empfehle ich das Fütterungsverbot bei Gerald und meine Spiele mit der robots.txt. Etwas [...]
Eisiger Empfang
22. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Kurioses
Der Nebel der vergangenen Nacht sorgte heute in meinem Auto für einen eisigen Empfang:
Theraband Griffe: kleiner Tipp
22. Dezember 2007 von Christoph Weigand
Abgespeichert unter: Produkte, Theraband
Einige der Leser dieses Blogs werden mit Sicherheit Theraband oder Thera-Tubes im Rahmen ihres Trainingsprogamms einsetzen. Bei beiden Produkten bietet es sich an, Thera-Band oder Thera-Tube nicht direkt zu greifen, sondern für ein komfortables Training die (wirklich preiswerten) Griffe von Theraband zu verwenden. Leider habe die Erfahrung gemacht, daß der Schaumstoff, der den eigentlichen Griff [...]
