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Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

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Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Weber Q 300 Modding

Seit ca. einem Jahr bin ich begeisterter Weber-Griller. Der Q 300 leistet hierbei sowohl im Winter als auch in der wärmeren Jahreszeit gute Dienste.... 

Über Titanhüften, Endoprothesen und Sport

In meinen allwöchentlichen Vorträgen zum Thema Gesundheit und Sport (so zumindest der offizielle Titel ) versuche ich u.a. den Patienten auch... 

Die Wochenration Bandscheiben-Links

Die Wochenration Bandscheiben-Links http://t.co/xwctIe2k ->  Weiterlesen →

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Physiotherapeuten: beschränkte Heilpraktikererlaubnis nach eingeschränkter Kenntnisüberprüfung

Hinweis auf ein aktuelles Urteil des Bundesverwaltungsgerichts zum Thema eingeschränkte Heilpraktikererlaubnis für Physiotherapeuten. Das Bundesverwaltungsgericht... 

Schreiben für die Seele

Die Ärztezeitung berichtete gestern von den Ergebnissen eines Psychiatrie-Kongresses in Berlin, wonach Patienten mit chronischen Rückenschmerzen... 

Könnt Ihr Sütterlin lesen ?

Na, wer kann’s lesen ? Es heißt Bandscheiben Blog, geschrieben in Sütterlinschrift (wikipedia), generiert bei suetterlinschrift.de. Wer... 

Amazon, where are thou ?

Gerade wollte ich in einem Beitrag meine Verzweiflung kundtun, weil eine Bestellung bei Amazon scheinbar nicht mehr rechtzeitig ihr Ziel erreichen sollte. Aber... 

Zwölf Tibeter für Bildschirmarbeitsplätze

DerStandard.at gibt einen kurzen Überblick über die ‘Tücken der Bildschirmarbeit’ (z. B. Office Eye Syndrome) und stellt für... 

Yoga im Büro

Hatte ich schon in einem Beitrag im Dezember letzten Jahres gebracht. Allerdings waren die Büro-Yoga Videos im Angebot von focus.de damals noch in... 

Übungen auf dem Bürostuhl

In der Vergangenheit habe ich Euch eine Menge ‘seriöser’ Übungen für das Büro bzw. auf dem Bürostuhl präsentiert. Zeit... 

Snap nervt

Sagt was ihr wollt, aber irgendwie nervt mich dieses snap-Preview überall !  Weiterlesen →

Wer möchte ein Gymnastik-MMS ?

Kleine Samstags-Aktion für Blogger: Sucht Euch einfach eine von meinen Rückenübungen aus und ich schicke Sie Euch als MMS zu. Nur einen... 

RollSitzStehSattelAllesZusammen – Scooterdesk

Wieder ein neues Sitz-, Ergonomie-, Hilfsmittel. Hab’s nicht probiert, weiß dementsprechend nicht, wie sich’s drauf sitzt. Ich weiß... 

Therapiewissenschaft: Symposium in Idstein

Kurz notiert: Die Hochschule Fresenius in Idstein lädt am Samstag, 13.02.2010 zum Symposium „Spektrum der Therapiewissenschaft“ ein. Interessant... 

Microsoft HealthVault für Grufties ?

Kürzlich hatte ich darüber berichtet, daß Microsoft mit Health Vault eine pathologische “physiologische Gegenbewegung” zu Google... 

Allgemeinbildung ist trainierbar ;-)

Nach ein paar Versuchen flutscht’s, mußte aber zigmal F5 drücken, bis das Ergebnis stand Beim ersten Versuch waren’s glaub’... 

Starker Rücken on the Rocks

Da war er wieder: Scheint mir an der Zeit, die Bildmarke schützen zu lassen  Weiterlesen →

Physio-Blogger

Es gibt ihn also doch, den Physio-Blogger. Nun noch nicht ganz, denn Alexander startet erst im Mai seine Weiterbildung zum Physiotherapeuten. Aber ganz... 

TV-Tipp: Nackenschmerzen

Hinweis auf “Hauptsache Gesund”, Sendung vom 5.3.09: Schmerz in Schulter und Nacken (Video in der MDR-Mediathek – ca. 40 Minuten) Hinweise... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

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Geschichte der Krankengymnastik

Interessante Dissertation zur Geschichte der Krankengymnastik: Schöler, Julia Helene: Über die Anfänge der Schwedischen Heilgymnastik in... 

Warum ich nicht bei Rückenschmerzen-Groups mitmache

Weil es einfach zu nichts führt.  Weiterlesen →

Impression aus der Trainingstherapie

++ Beitrag nicht gesponsort ++ Mein Kumpel S.E. aus H. hat sich freundlicher Weise für eine kurze Demonstration des Motopads zur Verfügung gestellt. Der...