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Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

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Letzte Artikel:

Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Weber Q 300 Modding

Seit ca. einem Jahr bin ich begeisterter Weber-Griller. Der Q 300 leistet hierbei sowohl im Winter als auch in der wärmeren Jahreszeit gute Dienste.... 

Über Titanhüften, Endoprothesen und Sport

In meinen allwöchentlichen Vorträgen zum Thema Gesundheit und Sport (so zumindest der offizielle Titel ) versuche ich u.a. den Patienten auch... 

Die Wochenration Bandscheiben-Links

Die Wochenration Bandscheiben-Links http://t.co/xwctIe2k ->  Weiterlesen →

Zufällige Auswahl aus dem Archiv:

Macht Infrastruktur nun fit oder fett?

Beim heutigen Artikel von Klaus-Peter zum Zusammenhang von Alltagsmobilität und Infrastruktur [1] mußte ich spontan eine Meldung des Ärzteblatts... 

Direkter Zugang zur Physiotherapie: Fragebogen

Da ich davon ausgehe, daß hier gelegentlich auch ein paar Physios mitlesen , möchte ich kurz auf eine Meldung beim ZVK (Deutscher Verband... 

Endoskopische Diagnostik – hier: die Epiduroskopie

Mal wieder etwas, von dem ich bisher nichts gehört hatte (zumindest nicht unter diesem Namen):  Die Epiduroskopie – die Untersuchung des Wirbelkanals... 

Spinalkanalstenose: Podcast

Podcast zum Thema Spinalkanalstenose beim Deutschlandfunk. Dr. Michael Rauschmann von der Orthopädischen Universitätsklinik Friedrichsheim,... 

Rückenbuch

Wer möchte es geschenkt bekommen (Bedingungen siehe hier) ? Nur auf der letzten Seite des Buches habe ich ein wenig textgemarkert. Noch nicht verschenkte... 

Gleichgewicht und Schleudertrauma [Buchfeed]

Interessantes Thema: Wirkt sich (und wenn ja – wie) eine Beschleunigungsverletzung der Halwirbelsäule auf die Gleichgewichtsregulation aus? Zu... 

Das iPhone und der Daumen

Interessante Überlegung, die Joscha Feth im Daily Profeth anstellt (via iphone-ticker.de): Wirklich ergonomisch ist die Bedienung des “Unlock-Sliders”... 

Laufanalyse “für die Füße”?

Da babbel’ ich mir den Wolf, daß Läufer im Hinblick auf die richtige Schuhauswahl unbedingt eine Laufanalyse durchführen sollten,... 

Wirbelsäulenvermessung: neues Gerät

Die FH St. Pölten hat ein neues Gerät zur Wirbelsäulenvermessung – speziell zur Ermittlung von Haltungsschäden – entwickelt... 

Google bei Arte

Mir ist gerade wieder eingefallen, daß Robert ja auf diese Sendung bei Arte hingewiesen hat. Ist tatsächlich online verfügbar Werde ich... 

Steinlaus im Osten nahezu ausgerottet

Da zur Erforschung der Steinlaus neuerdings ein Weblog zur Verfügung steht, beteiligt sich das Bandscheiben-Blog kurzerhand am Erkenntnisgewinn,... 

Bandscheiben-Notiz für Golfer

Der Cybergolfer Eugen Pletsch hat sich in einer seiner früheren Golfnotizen auch dem Thema Hexenschuss bei Golfern angenommen. Die Schmerzen eines... 

Ambrosia Allergie auch in Hessen bzw. Rhein-Main ?

Schon im letzten Jahr war irgendetwas anders als in der Zeit zuvor. Normalerweise erwischt mich die Allergie gegen die Spätblüher der Gräser... 

Seite aus dem Internet Archiv entfernen

yigg it Das Online Reputation Management, also “die Bewahrung des guten Rufs im/über das Internet” ist derzeit in aller Munde. Egal,... 

Fachblogs: warum Diversifikation keine Falle sein muß

Einer der erfolgreichsten Unternehmer der Fitness-/Trainings-Industrie, Werner Kieser, sagte meines Wissens einmal, daß “… Diversifikation... 

.com Domain als negativer Ranking-Faktor in D ?

Irgendwann kommt jemand auf den Gedanken, sich zukünftig im Internet zu “präsentieren”, er/sie beschließt: “Es ist Zeit... 

Gesundheitscoach bei der Techniker Krankenkasse

Die TK bietet jetzt auf Ihrer Webseite drei verschiedene Coaches an: Ernährungscoach Fitnesscoach Antistresscoach Nichtrauchercoach Um... 

Voice for Wiesbaden gesucht

Deutschland sucht den Superstar ? Popstars ? Pah ! Braucht kein Mensch ! Eine wirklich interessante Auswahl findet jetzt im Rahmen der Aktion “Deutschlands... 

Right clicka vs. iBook flippa – da battle

Diesen Vergleich PC vs. Mac sollte man sich nicht entgehen lassen. Pantless Knights Productions via Sergej Medium: www.youtube.com Link: www.youtube.com  Weiterlesen →

Wirbelsäule: verbesserte Animationen zu Erkrankungen, Behandlungen und Operationen

Ende 2007 hatte ich bereits auf das “Animations-Angebot” von spine-health.com hingewiesen. Mittlerweile wurden die Animations-Clips zu Erkrankungen...