...Werde Fan von Starker Rücken bei Facebook Bandscheiben auf Twitter

Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

Bitte hierzu auch Disclaimer und Nutzungsbedingungen beachten.

Letzte Artikel:

10 Minuten Rückenfitness und ein Rückenbrett.

Im Oktober vergangenen Jahres hat sich die Redaktion von Einfach genial des Themas Rückenfitness angenommen. In dem 10-minütigen Video werden... 

Der Rücken bei GEO WISSEN

Aktuell ist unter dem Titel “der starke Rücken” die Erstausgabe der neuen Heftreihe GEO Wissen Gesundheit erschienen. Neben gedruckten... 

Zug der Kraniche 2015

Lange nichts mehr zum Kranichzug geschrieben. Daher darf ich mitteilen, dass ich heute, um ca. 15:30 Uhr die ersten Heimkehrer über Wiesbaden beobachten... 

Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Zufällige Auswahl aus dem Archiv:

Yahoo Slurp ausbremsen

Nachdem einige Tage nach der Installation des Bot (Crawl) Tracker Plugins die Bot-Statistiken vermelden, daß der Yahoo Slurp ein ziemlich hohes Aktivitätsniveau... 

Was wirklich gegen Rückenschmerzen hilft

Bandscheiben – wenn ich das schon höre ! Jeden, den ich frage, zwickt’s im Rücken und alle haben gute Tipps parat. Massage, Krankengymnastik,... 

DocCheck TV

Vor ein paar Tagen hatte ich kurz einen Anbieter für medizinische Videobeiträge vorgestellt, erspare mir jetzt aber die interne Verlinkung,... 

G-Akten

Wem schon bei den X-Akten graust, sollte sich lieber Gedanken um seine G-Akten machen. Lest selbst – und sagt nicht, Euch hätte keiner gewarnt... 

Speerwurftraining: schöner Event

Wie gestern bereits angekündigt, fand heute in der Sporthalle Wettinerstrasse in Wiesbaden das öffentliche Speerwurftraining mit Christina Obergföll... 

Rückenschmerzen: kognitive Verhaltenstherapie

Hinweis auf eine Dissertation, Fachbereich Psychologie, Universität Marburg: Kognitive Verhaltenstherapie bei chronischen Rückenschmerzen:... 

Webmaster Tools in 10 Schritten erklärt

Search Engine Land verwies gestern auf ein neues Tutorial zu den Webmaster Tools, den Google Webmaster Tools Quick Start Guide, in dem die Verwendung... 

Seniorensport lohnt sich und Links erleichtern die Recherche

Beim Internistenkongress fand am Samstag ein Symposium mit dem Thema “Der ältere Mensch – eine neue Aufgabe für die Sportmedizin... 

Hände waschen !

Darauf verlinke ich gerne, denn was im Alltag an einfachsten Hygienemängeln zu beobachten ist, kann in der Tat teilweise den Würgereiz auslösen. Vielfach... 

Buttons für PageRank-Opfer

Der ProBlogger hatte nach dem PR-Desaster zu einem Wettbewerb aufgerufen -> bester Slogan, Button, Banner zu dem Thema. SportSayer(.com) kam auf folgende... 

Starker Rücken mit Sitelinks ?

Ein Blick in die Tools für Webmaster ließ eben Erfreuliches erkennen: Angeblich hat Google mir irgendwann in den letzten Wochen Sitelinks zugeteilt... 

Trendstudie Konsum-Ethik

Die so genannte “Generation X“ (26 bis 45 Jahre) sucht in Gesundheit und Wellness den Ausgleich zum familiären und beruflichen Stress, dem sie... 

Herzschrittmacher im Visier

Während sich in der Vergangenheit die Sicherheitsteams von prominenten Personen und Politikern “lediglich” Gedanken um Heckenschützen,... 

Hoffentlich privatversichert ;-)

Vor ein paar Tagen hatte ich zu dem Thema einen kurzen Beitrag verfasst. Der Tagesspiegel hat sich der ‘revolutionären’ Behandlungsmethode... 

Grönemeyer tippt im Focus

Kurz nach dem Rückenspecial sind bei Focus-Online wieder einmal Rückentipps vom Mikrotherapeuten zu finden. Mich dünkt, der Professor ist... 

Phantomschmerz saisonal ?

Wer sich über den Phantomschmerz informieren möchte, wird wie üblich bei Wikipedia in vorderster Position der Suchergebnisse fündig... 

Hoher BMI verantwortlich für den Klimawandel?

Das mag eine(r) der Ernährungsblogger(innen) kommentieren, ich sach’ nix  Weiterlesen →

DSL Horror

Gestern: DSL plötzlich weg. Technische Hotline der Telekom angerufen. 6 (!) ja, 6 (!), Ihr lest richtig, 6 (!) Stunden im Viertelstunden-Takt bei... 

Endlich erleuchtet – die zweite Erleuchtung !

Vorgestern erst wurde mir verkündet, daß meine Rückenschmerzen nur durch eine latente Azidose hervorgerufen werden, heute erfahre ich,... 

Motivation und Schmerztherapie

Und noch ein “wissenschaftliches Fundstück” an der LMU München: Einfluss der Motivation auf ein multimodales Schmerztherapieprogramm...