...Werde Fan von Starker Rücken bei Facebook Bandscheiben auf Twitter

Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

Bitte hierzu auch Disclaimer und Nutzungsbedingungen beachten.

Letzte Artikel:

10 Minuten Rückenfitness und ein Rückenbrett.

Im Oktober vergangenen Jahres hat sich die Redaktion von Einfach genial des Themas Rückenfitness angenommen. In dem 10-minütigen Video werden... 

Der Rücken bei GEO WISSEN

Aktuell ist unter dem Titel “der starke Rücken” die Erstausgabe der neuen Heftreihe GEO Wissen Gesundheit erschienen. Neben gedruckten... 

Zug der Kraniche 2015

Lange nichts mehr zum Kranichzug geschrieben. Daher darf ich mitteilen, dass ich heute, um ca. 15:30 Uhr die ersten Heimkehrer über Wiesbaden beobachten... 

Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Zufällige Auswahl aus dem Archiv:

Ohne Rückenschmerzen auf dem Golfplatz

Wenn die ersten Frühlingstage den Winter vergessen lassen möchten, verspüren wahrscheinlich die meisten Golfer das dringende Bedürfnis,... 

Kinesiotape für die Rippen

Bei einem Kurzbesuch in der Praxis ergab es sich heute, daß meine Kollegin Maria gerade eine Lücke zwischen zwei Patienten hatte und anbot,... 

Süchtig

Jetzt weiß ich wirklich nicht, ob ich mich über den ‘Stoff’ von Alexander freuen oder ärgern soll, weil ich nämlich nicht... 

Fitness für die Mitarbeiter

Das lob ich mir: Nun können sich auch die Eisenbahnkupplungsbauer trimmen. Nachdem jüngst die Salzgitter AG ein Fitnessstudio für Mitarbeiter... 

Bewegungsangebote in Wiesbaden

Angelika Eder vom Wiesbadener Tagblatt hat kürzlich einen groben Überblick gegeben, welche Bewegungsangebote die Wiesbadener Vereine im Portfolio... 

Bildersuche: stümperhafte Optimierung

Ist ja nicht so, daß ich nicht zugeben könnte, wenn ein “Optimierungsversuch” in die Hose geht In einem Anfall von Selbstverliebtheit... 

Rückgang der Besucherzahlen wegen IP-Wechsel ?

In den vergangenen Tagen habe ich ein wenig mit verschiedenen Firefox Add-ons/Erweiterungen herumgespielt. Darunter war auch die FF-Extension SeoQuake: Seoquake... 

Quicklinks Rückenschmerzen

Aus dem Informationsdienst Wissenschaft: Beim Deutschen Schmerzkongress in Berlin (auch im Bandscheiben-Blog thematisiert) wurde auch ein Preis verliehen,... 

Einlagensicherung above the fold

Bemerkung am Rande: Der aufmerksame Beobachter registriert geringfügige Veränderungen auf den Webseiten vieler Banken, denn wo früher noch... 

URL auf der Heckscheibe ist uncool

Die Heckscheibe mit einem derartigen Schriftzug zu verzieren ist uncool – hab’ ich eben beschlossen. Viel cooler ist ein QR-Code für... 

Der Isch und sein Kumpel Paul

Auf der Suche nach guten Rückenübungen im Internet bin ich unter anderem auch auf die Präventionsseiten der Bundesministerien für... 

Rückenbuch aus Österreich

Auch wenn die Österreicher laut Google Trends weniger von Rückenschmerzen geplagt zu sein scheinen als wir in D – Moment, Denkfehler.... 

Apotheke 2.0

Vorgestern war in der Wiesbadener Lokalpresse zu lesen, daß kürzlich im Hochheimer Stadtteil Massenheim (nicht weit von Wiesbaden) die deutschlandweit... 

Das große PDF Such-Geheimnis

In Anbetracht der Tatsache, daß die Referrer dieser Seite von Suchabfragen wie “*Keyword* PDF” wimmeln (ich nehme an, es handelt sich... 

Anatomie “zocken”…

…könnt Ihr auf Anatomy Arcade. Herr Pfleger via Pflege(web)Prozesse. Sehr schön, danke für den Tipp  Weiterlesen →

Rückenschmerzen: Einreibung selbst mixen

Auch und gerade die sog. medizinischen Hilfsberufe werden immer wieder von Rückenschmerzen heimgesucht. Die Verfahrensweisen in solchen Fällen... 

Einen kleinen SE-Orgasmus

bekam Gerald heute Nacht, nachdem er durch die persönliche Trends-Statistik bei Daniel von der “verschärften Version” der Google... 

Soll ich wirklich Ask fragen ?

Auch wenn die Suchergebnisse von ask.com an vielen Ecken gelobt werden, kann mich der Dienst derzeit nicht überzeugen. Ich hab’ einfach mal... 

Umfrage zu Rückenschmerzen

So, da bin ich wieder – ein paar Tage Urlaub und eine Systemumstellung und nun geht’s weiter. Soeben bin ich auf eine Umfrage des Instituts... 

Laktoseintoleranz und Rückenschmerzen

Über einen meiner Google-Alerts habe ich den letzten Wochen vermehrt Meldungen zu Threads in Foren erhalten, die sich mit dem Thema Laktoseintoleranz...