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Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

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Letzte Artikel:

10 Minuten Rückenfitness und ein Rückenbrett.

Im Oktober vergangenen Jahres hat sich die Redaktion von Einfach genial des Themas Rückenfitness angenommen. In dem 10-minütigen Video werden... 

Der Rücken bei GEO WISSEN

Aktuell ist unter dem Titel “der starke Rücken” die Erstausgabe der neuen Heftreihe GEO Wissen Gesundheit erschienen. Neben gedruckten... 

Zug der Kraniche 2015

Lange nichts mehr zum Kranichzug geschrieben. Daher darf ich mitteilen, dass ich heute, um ca. 15:30 Uhr die ersten Heimkehrer über Wiesbaden beobachten... 

Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Zufällige Auswahl aus dem Archiv:

Backbone Campaign

Habe gerade nach Anatomie-Abbildungen gesucht und bin dabei über die Backbone Campaign gestolpert. Hört sich alles sehr interessant an, ist... 

Paranoia

Heute habe ich die Besucherzahlen der letzten drei Tage gecheckt. Drastischer Einbruch, 50% weniger ! Also leicht hektische Ursachenforschung: Im G-Index... 

Special Wirbelsäulengymnastik

Früher war ja alles ein wenig anders. Wirbelsäulengymnastik- und Rückenschulkurse an jeder Ecke. Die Kursleiter waren überall in den... 

No Comment

Habe heute einer Patientin erzählt, daß ich am Wochenende auf’s BarCamp gehe (Patientin ist Teamleiterin in einem IT-affinen Bereich eines... 

Liebe Hersteller, Patienten, Erfinder usw.

Mittlerweile tauchen Hinweise bzw. zu dieser Seite an allen möglichen Internet-Ecken auf, wenn das Thema Rückenschmerzen behandelt wird. Viele... 

Physio Express

Ich muß jetzt mal ein Lob loswerden ! (für das ich in keinster Weise aus irgendeiner Richtung ‘gesponsort’ werde – nur um... 

Der Trackbacker

Andreas läßt sich auf 7en.de “trackbacken”. Einfach so, wer will, bei jedem Beitrag. Was das bringt ? Andreas: 7en.de ist ein guter... 

Polymorbid nach Symptom-Suche ?

Alex hat mich auf eine neue Funktion bei healthline.com aufmerksam gemacht, die Healthline Symptom Search. Gleich mal ‘back pain’ eingegeben... 

Internetsucht: Ambulanz der Uniklinik Mainz

Am 03.03.08 wird am Klinikum der Johannes Gutenberg-Universität Mainz eine neue Ambulanz eröffnet, die neben der Behandlung der Glücksspielsucht... 

Fit per Email?

Nach den Ergebnissen einer Studie soll eine wöchentlich zugestellte Mail positive Auswirkungen auf Ernährungs- und Bewegungsverhalten haben. Das... 

Rückentest

War mein letzter Beitrag, bevor das Blog die Grätsche machte. Also, again: Rückentest der Bertelsmann Stiftung: Der Test wendet sich an alle... 

Neues Theme hinkt: zurück, Marsch-Marsch

Nach Wechsel meines Themes konnte ich in den vergangenen Tagen einen deutlichen Einbruch beim Google-Traffic beobachten. Viele Keywords stürzten... 

Chronischer Schmerz

… sucht nicht nur die Rückenpatienten heim. Es kann sich um immer wiederkehrende Migräne handeln, Phantomschmerzen, nicht enden wollende... 

Einlagensicherung above the fold

Bemerkung am Rande: Der aufmerksame Beobachter registriert geringfügige Veränderungen auf den Webseiten vieler Banken, denn wo früher noch... 

Massage-Zitat des Tages

Kommentar eines Patienten zu einer Massage in einer anderen Praxis: Isch dacht’ mir krabbelt’n Mick ibber de Rigge. Für Nicht-Hessen: Ich... 

2000 Artikel

Auch beim 2000. Artikel im Bandscheiben-Blog soll niemand mit Jubiläums-Reden über sich ergehen lassen müssen, daher bleibe ich bei den... 

Rückenschmerzen auf der CeBIT

Einige der CeBIT-Messebesucher werden mit Sicherheit am Ende des/der langen Messetage(s) unter Rückenbeschwerden leiden. Vielleicht sollten auch... 

Infos zur Wirbelsäule

… gebe nicht nur ich, sondern sind auf vielen Webseiten zu finden. Deswegen habe ich mir auch die unterschiedlichsten Alerts eingerichtet, die mich... 

Baby – wie alt bist Du eigentlich ?

Ihr möchtet wissen, wann die Seite, auf der Ihr euch gerade befindet, erstmals indexiert wurde ? Dann empfehle ich Euch das FF-Addon von Link Diagnosis. Untenstehend... 

Kinder und Bewegung

Bewegung ist nicht nur bei Erwachsenen hinsichtlich der Prävention (und Therapie) einer Vielzahl von Beschwerde- und Krankheitsbilder bedeutsam....