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Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

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Letzte Artikel:

10 Minuten Rückenfitness und ein Rückenbrett.

Im Oktober vergangenen Jahres hat sich die Redaktion von Einfach genial des Themas Rückenfitness angenommen. In dem 10-minütigen Video werden... 

Der Rücken bei GEO WISSEN

Aktuell ist unter dem Titel “der starke Rücken” die Erstausgabe der neuen Heftreihe GEO Wissen Gesundheit erschienen. Neben gedruckten... 

Zug der Kraniche 2015

Lange nichts mehr zum Kranichzug geschrieben. Daher darf ich mitteilen, dass ich heute, um ca. 15:30 Uhr die ersten Heimkehrer über Wiesbaden beobachten... 

Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Zufällige Auswahl aus dem Archiv:

Videos Tuina Massage

Ich habe selbst schon die körperliche Erfahrung mit einigen dieser Techniken bei einem Arzt für traditionelle chinesische Medizin machen dürfen... 

Übergewicht hat nicht nur Nachteile

Weihnachten steht vor der Tür, in weiten Teilen des Landes werden schon zum jetzigen Zeitpunkt Vorbereitungen für die Generierung des alljährlichen... 

Rückenschule in der Kritik

So manche Neuigkeit, die uns in den letzten Tagen vom Deutschen Schmerzkongress erreicht, sollte hellhörig stimmen. Neben sehr speziellen Themen... 

Fehlzeiten-Report 2006

Passend zu den Bandscheiben findet sich im Fehlzeiten-Report 2006 auch folgendes: Ursache für die meisten Ausfalltage sind chronisch-degenerative... 

Nahrungsergänzungsmittel genauer betrachtet

Die Verbraucherzentrale Hamburg warnt nicht nur vor Schlankheitsmitteln, sondern nimmt auf fitimalter.de (-> Url = Hauptthema der Seite) viele Nahrungsergänzungsmittel... 

Bandscheiben-Operation Late Night

Und wieder einmal der Hinweis auf einen Webcast bei OR-Live: Minimalinvasive Bandscheiben-Operation am St. Mary’s Hospital in Wisconsin/USA. Wird... 

Schweizer Gesundheitstourismus

Die Gesundheitspolitik treibt schon seltsame Blüten. Deutsche lassen sich Ihren Zahnersatz in Tschechien oder Polen anfertigen (schaut Euch übrigens... 

Ergonomie mit dem Notebook – Fortsetzung

Immer wieder etwas Neues, die Sammlung der Ergonomie-Gadgets kann erweitert werden. Kürzlich hatte ich berichtet, wie evtl. durch entsprechende Docking-Stationen... 

Warum ich gerne bar bezahle

Das junk:food Blog macht seinem Namen alle Ehre, wenn es auf die zukünftigen Risiken von Pizza-Konsum hinweist. Medium: www.youtube.com Link: www.youtube.com  Weiterlesen →

Ironman 70.3 Wiesbaden 2008 – Teil 2

Nach dem ersten Teil der Berichterstattung vom Ironman 70.3 2008 in Wiesbaden heute morgen noch ein kurzer Nachtrag aus dem Zielbereich bzw. Wechselzone... 

TV-Hinweis: Placebo am Morgen

Eben auf Arte entdeckt: Die gestern ausgestrahlte Sendung “Placebos – Heilmittel ohne Wirkstoffe” (X:enius) steht auf ARTE+7 zur Verfügung. [...]... 

Hessischer Gesundheitstag

Auf der Webseite Hessischer Gesundheitstag machen unter anderem auch die Orthopäden des Gelenkzentrums Wiesbaden auf den Hessischen Arthrosetag 2006... 

Netclusive-Support: dickes Lob !

Wer hier mitliest, ist darüber informiert, daß seit ca. einer Woche ein Problem mit den Pings vorlag. Da ich auch durch deaktivieren aller Plugins,... 

Sonntagslinks

Da die Mehrheit von uns am heutigen Sonntag nicht in den Genuß der Herbstsonne kommen wird, hier einige meiner persönlichen Bookmarks Lesezeichen... 

Osteopath jetzt staatlich anerkannter Beruf in Hessen

Ein Artikel im Wiesbadener Kurier (kostenpflichtiger Artikel) ließ mich heute nicht schlecht staunen, denn als erstes Bundesland verleiht Hessen... 

WordPress Plugin: schnapp Dir den Bot !

Interessiert es Euch auch, eben mal kurz zu erfahren, wann welche Suchmaschine welche eurer Seiten crawlt ? Blogstorm hat zu diesem Zweck ein benutzerfreundliches... 

Ja, ich kenne die Antwort ;-)

Eben über den imedo-Newsletter ‘reinbekommen: *Grins* – mal sehen, was so alles gepostet wird …  Weiterlesen →

VdAK wird zu vdek

Der Verband der Angestellten-Krankenkassen e.V. (VdAK) wird ab 01.01.2009 zum Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek). Ok, für die meisten von uns... 

Hoher BMI verantwortlich für den Klimawandel?

Das mag eine(r) der Ernährungsblogger(innen) kommentieren, ich sach’ nix  Weiterlesen →

Sport und Osteoporose

Ich muß sagen, es lohnt sich durchaus, bei der Recherche zu medizinischen Themen auch Google Scholar zu bemühen. Die dortige Suche liefert teilweise...