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Hinweis:

Das Bandscheiben-Blog ist eine reine Informationsseite zum Thema Rückenschmerzen. Die bereitgestellten Informationen können in keinem Fall die Behandlung durch einen Arzt ersetzen. Sollten Sie Rückenschmerzen und/oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, muss immer ein Arzt der erste Ansprechpartner sein.

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Der Fujitsu iX500 und die eingehende Netzwerkverbindung

Da ich davon ausgehe, dass ich nicht der einzige Betroffene bin, schildere kurz das Problem und den Lösungsweg, der bei mir zum Erfolg geführt... 

TV-Hinweise: 2x Rückenoperationen und sinnlose Therapien

Der Einfachheit halber an dieser Stelle die Hinweise auf zwei TV-Sendungen zum Thema “Rücken” über die Facebook-Posts des starken... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Ähnlich wie die Oberschenkelrückseite neigt auch die Oberschenkelvorderseite zum Verkürzen. Daher sollte auch diese Muskelgruppe beim Dehnen... 

Autofitness – Dehnung der Oberschenkelrückseite bzw. ischiocruralen Muskulatur

Der wohlverdiente Urlaub ist nicht selten mit längeren Autofahrten verbunden. Daher scheint es mir recht sinnvoll, gerade jetzt zur Hauptferienzeit... 

Faszientraining mit der Rolle

Beim Mediatheken-Stöbern zum Thema Training und Rückenschmerzen stieß ich gestern ‘mal wieder auf den Beitrag “Geheimnisvolle... 

Das 7 Minuten Workout im Trend

Nachdem die New York Times Anfang Mai die Aufmerksamkeit der ambitionierten Heim-Fitness-Bewegung auf das “revolutionäre” 7 Minuten Workout... 

100 Jahre Medizinball

Ich kann mich noch gut erinnern, wie wir im Rahmen des Kugelstoß-Trainings versuchten, die Medizinbälle an die Hallendecke zu zimmern Selbstverständlich... 

Die letzten FB-Bandscheiben-Posts

Eigentlich nur ein Test, um ein WP-Plugin zu testen, das öffentliche FB-Posts hier in das Blog einbindet. Mal schauen wie’s aussieht ... 

BleibGesundCamp am 27./28. April in Esslingen

Die Idee eines “Gesundheitscamps” befürworte ich grundsätzlich sehr, daher habe ich mich in der Vergangenheit schön öfters... 

Das Iliosakralgelenk verständlich erklärt [Video]

Vor einigen Monaten hatte ich bereits auf Facebook auf den Channel der Neuropaeden bei YouTube hingewiesen. Dort werden verschiedene orthopädische... 

Personen mit Rückenschmerzen für Forschungsprojekt gesucht

Beitrag aufgrund einer FB-Anfrage einer Mitarbeiterin des Projekts “lebensstil-aendern.de” der Hochschule für Technik, Wirtschaft und... 

Zug der Kraniche Oktober 2012

Lange nichts mehr über den Zug der Kraniche gepostet, wodurch im letzten Jahr eine Lücke in der Dokumentationskette entstand – ich bitte... 

REWE Fussball-Sammelkarten der EM 2012 tauschen

Beim heutigen Besuch bei REWE entdeckte ich ein Plakat, dass die Fussball-Sammelkarten-Aktion für die EM 2012 einläutete. Nach dem grandiosen... 

Rückenübungen – Penguin Update

Das Gute an diesem Penguin-Update von Google ist die Tatsachen, dass einige im Index verschüttete Seiten wieder ans Tageslicht der ersten fünf... 

Ergonomie für Estrichleger

Kaum vorstellbar, dass unter dem Zeit- und Termindruck am Bau Gedanken an Ergonomie “verschwendet” werden können. Trotzdem hat die BG... 

Instabile Sohlen im Fokus

Seit einigen Jahren sind in den Ladenregalen “seltsame Schuhe” mit abgerundeten Sohlen zu finden. Anfangs konnte kaum jemand was mit MBT®... 

Nicht nur Rückenübungen …

…finden sich in der PDF-Datei, die auf der Internetpräsenz des recht bekannten Medikaments eines Pharmaunternehmens zum Download bereitgestellt... 

Weber Q 300 Modding

Seit ca. einem Jahr bin ich begeisterter Weber-Griller. Der Q 300 leistet hierbei sowohl im Winter als auch in der wärmeren Jahreszeit gute Dienste.... 

Über Titanhüften, Endoprothesen und Sport

In meinen allwöchentlichen Vorträgen zum Thema Gesundheit und Sport (so zumindest der offizielle Titel ) versuche ich u.a. den Patienten auch... 

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Resveratrol

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Kurz notiert: Beim Robert Koch Institut ist aktuell der Bericht über die gesundheitlichen Entwicklungen in Deutschland nach dem Fall der Mauer 1989... 

TV-Tipp: Rücken-Check

In letzter Minute noch ein Hinweis auf das abendliche “Rückenprogramm”: Heute (16.06.09, 21:00 Uhr) macht die rollende Arztpraxis des... 

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Kreuzbandriss? 1000x gehört und trotzdem nicht so richtig Ahnung, welche Schädigung bei welcher Verletzung vorliegt? Wer sich über die... 

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Heilmittelverordnung Physiotherapie – physikalische Therapie: wo steht was?

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WLAN macht nicht krank

Puh, angeblich Glück gehabt. Etwas bedenklicher stimmt mich allerdings die Aussicht aus dem Fenster. Vodafone läßt grüßen. Dann... 

Ein paar Euro beim Osteopathen sparen

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Habe heute einer Patientin erzählt, daß ich am Wochenende auf’s BarCamp gehe (Patientin ist Teamleiterin in einem IT-affinen Bereich eines... 

Die Frage des Tages

Warum besetzen eigentlich nicht diejenigen die jeweiligen beruflichen Positionen, die am besten dafür geeignet wären, sondern irgendwelche Fehlbesetzungen,... 

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Im Zuge meines derzeitigen “sozialen Engagements” konnte ich nicht widerstehen, dieser Domain eine eigene Seite auf Facebook zu spendieren.... 

Kostenlose eBooks am Sonntag

Im Volltext verfügbarer Lesestoff, aufgestöbert über die Google Buchsuche. Ferdinand Rohrhirsch: Erfolg, Ethik, Sinn Faktoren einer nachhaltigen... 

Gesunde Mischung am Freitag

Hier wieder einige Links der vergangenen Tage in Form einer mehr oder weniger gesunden Mischung: Besser informiert über Sportverletzungen [PDF]. Der... 

Babynahrung sättigt nicht nur Babys

…denn im Jahr 2006 wurde jede vierte Glas Babynahrung an über 50-Jährige verkauft. Da mußte ich eben echt schmunzeln. Für Menüanregungen...